今天是整个系列讲座最重要的节点之一，也是本次展会演讲课题生物学的开篇之作，台下的听众人数就更多了。
如果要看的更仔细一点，大家就会发现，台下的人群也是有很大的不同的。
板板正正规规矩矩坐着的是瑞典人；
带着各种摄影器械和照相机的是各国的媒体记者；
有较高比例地中海发型的是物理或者化学家；
有着糟乱头发的才是生物界人士。
在如此众多的人群中，其中还夹杂着不少亚洲人的面孔呢。
或许欧洲人脸盲，分不清哪个是南棒子哪个是扶桑人哪个是华夏人，但是身为华夏人的沈光林，都不用说话，只看气质就可以辨别他们是哪里人。
不用说，看他们既礼貌又倨傲的气质就知道肯定是扶桑人。
曾经，二战时期花旗国为了分辨扶桑人和华夏人，专门出了一个小册子，叫做how to spot a jap，里面提出了9点建议，分别从相貌，腿脚和语言上进行分辨，还是很有道理的。
那本册子里面的第一条就是“首先需要看的是外貌。我们用c代表华夏人，用j代表扶桑人。华夏人的个头接近花旗人，扶桑人要矮一些，看起来他们的两腿像直接长在胸口，没有腰似的。”
沈光林站上讲台之后，台下众人立刻响起了热烈的掌声。
沈光林也不说话，微笑着静静的等，他就是此刻的王，正在加冕。
再长时间的掌声也有渐渐停歇的时候，沈光林享受完这个曼妙的过程，然后整理了一下衣领，开口讲话了：“对于今天的讲座，大家盼望已久了吧......”
当然！
尤其是生物学家，他们期盼了很多天了。
其中，来自澳大利亚的生物学者莫里森使劲揉了揉红红的眼睛，开始问身边的人：“沈教授确定今天会讲生物的吧？确定他会放大招？”
莫里森是昨天从悉尼专门赶过来的，都没怎么休息就过来听讲了，眼睛酸涩的难受，也是强忍着。
“按照过往流程是这样的。莫里森老兄你怎么了，昨天晚上玩嗨啦？人到中年还是悠着点，瑞典的电视虽然好看，但不能贪婪。”
跟他搭话的是来自他们宗主国英吉利的生物学家约翰逊，英吉利人虽然没有花旗人幽默，但也没有瑞典人刻板，俏皮话还是可以说几句的，见面了不光是聊天气。
莫里森使劲瞪了约翰逊一眼，这才辩解道，“昨天晚上没睡好，时差不对，我是在倒时差，你不是不知道我们悉尼和斯德哥尔摩有8个小时的时差。”
约翰逊却没有听他继续说什么，他开始听沈光林开讲了。
这个时候沈光林正式开始他的讲座了，讲的就是时差。
“大家知道，我来自华夏的京城，bj距离斯德哥尔摩有6个小时的时差，在刚来这里的那几天，我晚上睡不着，白天睡不醒......”
沈光林说的情况，莫里森很有共鸣，很多人也都有这样的体会，被时差折磨，没想象中那么好受。
哪里有睡一觉就可以改变的生物钟呀。
所以，一些参加奥运比赛的选手，在很早的时间里就开始为了比赛的时间而调整自己的身体状态和生物钟了。
毕竟，举行比赛的时候时差不对的话，人的身体状态是不行的。
“今天，我要讲述的就是跟时差有关系的生物学现象，也叫做生物钟。”
随着沈光林的讲述，台下众人一片失望的神情。
沈教授黔驴技穷了吗？
因为，沈光林讲的并不算一个新课题，至少，很多人都在研究生物钟这一现象呢，他们获得的成果也不少。
仿佛是听到了大家的心声，沈光林解释性的继续说道：
“我知道大家有很多人都在研究生物钟，但是，我觉得，现阶段没有一个人研究的深度能够有我的实验室这么厉害，现阶段也没有一个人比我更精通这方面的内容，所以这就是我在台上讲，你们在台下听的原因。”
这话可就有点过分了，虽然这可能是事实，但还是让人有些不好接受。
不就是一个破生物钟么，大家研究生物的哪个不知道这玩意？
台下嗡嗡一片，大家确实有些失望，生物钟有什么好讲的，浪费了这两个小时呀。
然而，沈光林不为大家的情绪所动，反而继续说道：“今天，我要讲述的是生物钟与基因的关系。”
嗯？什么？
沈光林这话一出，台下顿时安静了。
什么叫做生物钟与基因的关系，这也有联系？
大家还真的没有研究过这个切入点呢。
没研究过是对的，要知道，2017年的生物学诺贝奖获得者的研究课题就是生物钟与基因之间的关系。
如果台下的他们真的研究过，那他们不就获奖了么？
沈光林吭了两声，然后继续说道：“这个观点是不是就新颖了，还有人敢说在这个方面能够胜过我吗？”
果然没人窃窃私语了。
“从人类、动物、植物到细菌，几乎所有的生物体都有生物钟。它影响着血压、血糖、睡眠、新陈代谢等各种生理过程和行为方式。更重要的是，大家没有注意，其实生物钟控制着10%～43%的基因表达。”
沈光林真的开始讲述起了生物钟的相关知识，并不是泛泛而谈，而是真的深入进去了。
“大家知道，我的实验室是全世界最伟大的实验室，因此，我的研究员们不但厉害，也都很忙，经常要加班，甚至有时候要做到每周110小时的工作量。
因此，我们特别羡慕那些早睡早起的人，也就是因为如此，我们找到了一种‘早睡早起’的基因。
经过我们调查，其中有个家族的人习惯在3时～4时起床，18时～19时睡觉。
经过一段时间的研究发现，造成这种现象的原因是因为这个家族管理睡眠行为的per2基因发生了突变。如果把这种突变基因转给小鼠，小鼠同样会早睡早起。”
沈光林像讲故事一样，很快把演讲的范围带到了高深科学的范畴里，而且，他还用生物钟基因的变化解释了夜食症和多动症。
“我们通过采用反转录病毒插入的方式，使小鼠的主要生物钟基因per1b发生了突变，这一突变使得它们的运动量比正常的小鼠多了一倍。
因此，多动症也是和生物钟相关的。并且，注意力缺陷多动症的发病机制很大程度上也是源于基因的突变。”
沈光林其实是照着学生们给他的论文进行讲述的，有点照本宣科的意思。
但是，台下的听众们注意力都很集中，因为这都是他们这些“正牌”的生物学家所没有注意到的现象。
“不仅是基因，光照、饮食等环境因素也会影响生物钟变化。而生物钟紊乱与精神疾病紧密相关，同时会导致肥胖、糖尿病、高血压、高血脂等内分泌代谢疾病。
在生命起源的进化过程中，太阳系中的生物体构成的24小时生命节律，是一种与环境达到最佳平衡的适应机制。
偶尔偏离24小时后，规律睡眠和饮食，生物钟也自身具备重设的能力。一般大脑需要1周，肝脏、肠胃需要两周。”
如果要看的更仔细一点，大家就会发现，台下的人群也是有很大的不同的。
板板正正规规矩矩坐着的是瑞典人；
带着各种摄影器械和照相机的是各国的媒体记者；
有较高比例地中海发型的是物理或者化学家；
有着糟乱头发的才是生物界人士。
在如此众多的人群中，其中还夹杂着不少亚洲人的面孔呢。
或许欧洲人脸盲，分不清哪个是南棒子哪个是扶桑人哪个是华夏人，但是身为华夏人的沈光林，都不用说话，只看气质就可以辨别他们是哪里人。
不用说，看他们既礼貌又倨傲的气质就知道肯定是扶桑人。
曾经，二战时期花旗国为了分辨扶桑人和华夏人，专门出了一个小册子，叫做how to spot a jap，里面提出了9点建议，分别从相貌，腿脚和语言上进行分辨，还是很有道理的。
那本册子里面的第一条就是“首先需要看的是外貌。我们用c代表华夏人，用j代表扶桑人。华夏人的个头接近花旗人，扶桑人要矮一些，看起来他们的两腿像直接长在胸口，没有腰似的。”
沈光林站上讲台之后，台下众人立刻响起了热烈的掌声。
沈光林也不说话，微笑着静静的等，他就是此刻的王，正在加冕。
再长时间的掌声也有渐渐停歇的时候，沈光林享受完这个曼妙的过程，然后整理了一下衣领，开口讲话了：“对于今天的讲座，大家盼望已久了吧......”
当然！
尤其是生物学家，他们期盼了很多天了。
其中，来自澳大利亚的生物学者莫里森使劲揉了揉红红的眼睛，开始问身边的人：“沈教授确定今天会讲生物的吧？确定他会放大招？”
莫里森是昨天从悉尼专门赶过来的，都没怎么休息就过来听讲了，眼睛酸涩的难受，也是强忍着。
“按照过往流程是这样的。莫里森老兄你怎么了，昨天晚上玩嗨啦？人到中年还是悠着点，瑞典的电视虽然好看，但不能贪婪。”
跟他搭话的是来自他们宗主国英吉利的生物学家约翰逊，英吉利人虽然没有花旗人幽默，但也没有瑞典人刻板，俏皮话还是可以说几句的，见面了不光是聊天气。
莫里森使劲瞪了约翰逊一眼，这才辩解道，“昨天晚上没睡好，时差不对，我是在倒时差，你不是不知道我们悉尼和斯德哥尔摩有8个小时的时差。”
约翰逊却没有听他继续说什么，他开始听沈光林开讲了。
这个时候沈光林正式开始他的讲座了，讲的就是时差。
“大家知道，我来自华夏的京城，bj距离斯德哥尔摩有6个小时的时差，在刚来这里的那几天，我晚上睡不着，白天睡不醒......”
沈光林说的情况，莫里森很有共鸣，很多人也都有这样的体会，被时差折磨，没想象中那么好受。
哪里有睡一觉就可以改变的生物钟呀。
所以，一些参加奥运比赛的选手，在很早的时间里就开始为了比赛的时间而调整自己的身体状态和生物钟了。
毕竟，举行比赛的时候时差不对的话，人的身体状态是不行的。
“今天，我要讲述的就是跟时差有关系的生物学现象，也叫做生物钟。”
随着沈光林的讲述，台下众人一片失望的神情。
沈教授黔驴技穷了吗？
因为，沈光林讲的并不算一个新课题，至少，很多人都在研究生物钟这一现象呢，他们获得的成果也不少。
仿佛是听到了大家的心声，沈光林解释性的继续说道：
“我知道大家有很多人都在研究生物钟，但是，我觉得，现阶段没有一个人研究的深度能够有我的实验室这么厉害，现阶段也没有一个人比我更精通这方面的内容，所以这就是我在台上讲，你们在台下听的原因。”
这话可就有点过分了，虽然这可能是事实，但还是让人有些不好接受。
不就是一个破生物钟么，大家研究生物的哪个不知道这玩意？
台下嗡嗡一片，大家确实有些失望，生物钟有什么好讲的，浪费了这两个小时呀。
然而，沈光林不为大家的情绪所动，反而继续说道：“今天，我要讲述的是生物钟与基因的关系。”
嗯？什么？
沈光林这话一出，台下顿时安静了。
什么叫做生物钟与基因的关系，这也有联系？
大家还真的没有研究过这个切入点呢。
没研究过是对的，要知道，2017年的生物学诺贝奖获得者的研究课题就是生物钟与基因之间的关系。
如果台下的他们真的研究过，那他们不就获奖了么？
沈光林吭了两声，然后继续说道：“这个观点是不是就新颖了，还有人敢说在这个方面能够胜过我吗？”
果然没人窃窃私语了。
“从人类、动物、植物到细菌，几乎所有的生物体都有生物钟。它影响着血压、血糖、睡眠、新陈代谢等各种生理过程和行为方式。更重要的是，大家没有注意，其实生物钟控制着10%～43%的基因表达。”
沈光林真的开始讲述起了生物钟的相关知识，并不是泛泛而谈，而是真的深入进去了。
“大家知道，我的实验室是全世界最伟大的实验室，因此，我的研究员们不但厉害，也都很忙，经常要加班，甚至有时候要做到每周110小时的工作量。
因此，我们特别羡慕那些早睡早起的人，也就是因为如此，我们找到了一种‘早睡早起’的基因。
经过我们调查，其中有个家族的人习惯在3时～4时起床，18时～19时睡觉。
经过一段时间的研究发现，造成这种现象的原因是因为这个家族管理睡眠行为的per2基因发生了突变。如果把这种突变基因转给小鼠，小鼠同样会早睡早起。”
沈光林像讲故事一样，很快把演讲的范围带到了高深科学的范畴里，而且，他还用生物钟基因的变化解释了夜食症和多动症。
“我们通过采用反转录病毒插入的方式，使小鼠的主要生物钟基因per1b发生了突变，这一突变使得它们的运动量比正常的小鼠多了一倍。
因此，多动症也是和生物钟相关的。并且，注意力缺陷多动症的发病机制很大程度上也是源于基因的突变。”
沈光林其实是照着学生们给他的论文进行讲述的，有点照本宣科的意思。
但是，台下的听众们注意力都很集中，因为这都是他们这些“正牌”的生物学家所没有注意到的现象。
“不仅是基因，光照、饮食等环境因素也会影响生物钟变化。而生物钟紊乱与精神疾病紧密相关，同时会导致肥胖、糖尿病、高血压、高血脂等内分泌代谢疾病。
在生命起源的进化过程中，太阳系中的生物体构成的24小时生命节律，是一种与环境达到最佳平衡的适应机制。
偶尔偏离24小时后，规律睡眠和饮食，生物钟也自身具备重设的能力。一般大脑需要1周，肝脏、肠胃需要两周。”