海边第一夜，无风亦无波。
守着篝火，吃着螃蟹，江北也算是过得悠哉，及至天明，他早早的烧好一锅热水，眼见着林青青还没有醒来，便在山洞前的空地上演练起形意拳。
明劲大成，暗劲浑厚，此时，他的形意拳可谓是已经登堂入室，三体式，五行拳，十二形拳，一趟拳下来，他只觉得浑身气血沸腾，忍不住仰天发出了一声长啸，惊起无数飞鸟，林青青也被惊醒了过来。
“你刚刚是在练武功？”
林青青瞪大了眼睛，满是好奇的看向江北：“怪不得你这么厉害，看来，不仅仅只是因为异能，你本来就是个武林高手啊！”
“哈！”
闻言，江北当即回之一声轻笑：“不过是些粗浅的庄稼把式而已，哪里够资格称为武林高手。”
林青青忍不住问道：“你练的是什么功夫？难学吗？”
“形意拳。”
对于这个，江北没有任何隐瞒之意，而且，也没有隐瞒的必要，他笑着道：“这门功夫到是不难学，但想要学得好，不仅要有天赋，还要下苦功，怎么，你想学？”
“当然！”
林青青道：“我们现在的处境你应该很清楚，想要活下去，就必须不断变强，才有机会掌握自己的命运。”
“嗯~~”
“说得也是，既然如此，我教你就是。”
江北并没有藏私的意思，直接就问林青青道：“知道什么是国术吗？”
“什么是国术？”
林青青下意识的反问道。
“..........”
江北扶额，丫的，差点忘了，像是林青青这种软萌的妹子，如果不是来到史前时代，赶鸭子上架，怎么可能会想着要学功夫，更不可能了解国术，当下，他只得自问自答道：“只杀敌，不表演的武术，就叫做国术。”
闻言，林青青顿时神色一凛，作为一个外行，她虽然并不能完全理解江北话中的意思，却莫名生起一股不明觉厉的感觉！
“...........”
江北觉得自己这个逼可能装得有些失败，但这件事情关乎功夫传承，所以还是得尽职尽责的解说道：“这么跟你说吧，现代的武功分为三种，演法，练法，以及打法，其中演法就是表演时候用的，至于练法则是强身健体的锻炼方法，只有最后的打法，才是用于实战、克敌制胜的杀招。”
“哦？我明白了！”
林青青虽然是个外行，但她并不笨，闻得江北话语，她顿时恍然大悟道：“按照你的说法，演法就是人们口中常说的花架子，练法就是武侠小说中的武功秘籍，只有用于实战的打法，才是真正的国术。”
“没错。”
江北道：“国术指的就是实战杀敌之术，因为它从被创造出来的时候，就是为了有效的杀死敌人，保家卫国，这也是国术的由来，而我现在要教给你的，就是我们华夏国术中的形意拳！”
“形意拳？”
请原谅林青青，她是一个只听说过太极拳、咏春拳的萌妹纸，对这个真心不太懂！
江北深吸一口气，没在跟她多做解释，只道：“别问我什么是形意拳，反正就是一门功夫，你只管跟着学就行了。”
“哦。”
林青青点了点头，很是识趣的没再多问，她很清楚，学习真功夫的机会有多难得，因此，她可不想触了江北的眉头。
“闲话不多说，我们这就开始吧。”
江北看了林青青一眼，口中道：“你以前没学过功夫，所以得从基础开始，我先教你站马步吧。”
“站马步？！”
闻言，林青青顿时觉得有些头大，她道：“这个我在电视上看过，简单的很，还用得着教么？”
“是吗？”
江北嘴角噙着一抹满含戏谑的笑意，不可置否的回道：“既然你会，那站来给我瞧瞧，让我见识见识！”
“没问题。”
林青青二话不说，当即拉开架势，脚步半蹲，双手平伸出去，一动不动，蹲得四平八稳，不免带着几分得意道：“怎么样？是这样的吧？”
江北并不说话，只是微笑的看着。
不一会儿，林青青就感觉自己的膝盖开始发酸，又过了一会，两腿都开始打起哆嗦来，腰也酸，随后全身燥热，额头上都出了汗，紧接着，身体开始发颤，打摆子，眼见着就要坚持不住了。
“好了，就这样吧。”
眼见着林青青已经濒临极限，江北并没有过分紧逼，而是很轻易的就松口，让她停了下来。
林青青本来就已经坚持不下去了，只是为争一口气，才拼命死撑着，此刻，闻得江北言语，连忙停了下来，站起身子，开始揉搓自己发酸的膝盖，她一边揉，一边忍不住的问道：“怎么样，我的马步站的还行吧？”
“呵呵。”
江北毫不犹豫的给予最无情的嘲讽：“像你这样一动不动的站，只会站得腰肌劳损。马步，马步，顾名思义，着重点在一个‘马’字，必须要站出一匹‘马’来。”
“站出一匹马来？”
闻言，林青青一脸懵逼，表示不解。
“我不知道你有没有骑过马，就算没有，看总看过吧？就算现实没看过，影视剧中也总该看过吧！”
江北的脸上没有了笑容，神色开始变得严肃，口中的话语，亦在不知不觉间，变得严肃起来：“人在骑马的时候，身体会随着马一起一伏，马步，其实就是先贤从骑马中领悟到的拳术根基，所以站着的时候，也要站得一起一伏，凭空站出一匹马来。”
“人在骑马的时候，那个起伏的劲儿是借助马的，所以出不了功夫，但是在平地上就不同了，你的起伏劲儿，等于是把马融入了身体。而像你这样一动不动的站着，身体重心全放在膝盖上，蹲久了，膝盖肯定要出问题。”
“还有这个说法？”
林青青怎么也米有想到，就一个简单的姿势，却蕴含了那么多的东西在里面，直听得她头都大了，不过考虑到这件事情关乎她的练武大计，所以即使不是很明白，但她还是凭着记忆力强行记了下来。
“空口白话，或许不够直观，来，让你看看，我是怎么蹲马步的。”
江北说着，也扎了一个马步，林青青目光所向，只见他身体轻微的一起一伏，就好像微风吹水波翻浪一样，足下地面，四周空气，似都在随之颤动，整个人在这瞬间，就像是化作了一匹飞奔的天马，蕴藏着无穷无尽的力量，令人直感心神震撼。
“来，你再蹲一次，照着我方才的样子。”
江北示范过后，随即便就让林青青再次尝试：“记住了，蹲一定要劲先到脚掌，起的时候，脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上，五个脚指一抠，就牵动了小腿的骨头和肌肉，膝盖自然挺起来，膝盖一挺，大腿一绷紧，提腰，收腹，这是起劲。”
“伏下的劲，脚掌要像鸭和鹅，脚蹼，五指都要松开。这样膝盖一松，大腿松，腰坐，腹鼓，就在这轻微的起伏之间，不停的转换全身的重心，这样才能不使重心老落在一个地方造成身体损伤。”
林青青觉得这个时候的江北特别的帅，说话的时候似有一股莫名的魔力，她虽然听不太懂，但越听越觉得有道理，当下连连点头，照着江北的话开始尝试，看似简单的动作，实则是练武的根基，想要学成，自然不是一件容易的事情，好在，有江北再侧，经过一番校正，她终于勉勉强强的学会了........一点雏形？
守着篝火，吃着螃蟹，江北也算是过得悠哉，及至天明，他早早的烧好一锅热水，眼见着林青青还没有醒来，便在山洞前的空地上演练起形意拳。
明劲大成，暗劲浑厚，此时，他的形意拳可谓是已经登堂入室，三体式，五行拳，十二形拳，一趟拳下来，他只觉得浑身气血沸腾，忍不住仰天发出了一声长啸，惊起无数飞鸟，林青青也被惊醒了过来。
“你刚刚是在练武功？”
林青青瞪大了眼睛，满是好奇的看向江北：“怪不得你这么厉害，看来，不仅仅只是因为异能，你本来就是个武林高手啊！”
“哈！”
闻言，江北当即回之一声轻笑：“不过是些粗浅的庄稼把式而已，哪里够资格称为武林高手。”
林青青忍不住问道：“你练的是什么功夫？难学吗？”
“形意拳。”
对于这个，江北没有任何隐瞒之意，而且，也没有隐瞒的必要，他笑着道：“这门功夫到是不难学，但想要学得好，不仅要有天赋，还要下苦功，怎么，你想学？”
“当然！”
林青青道：“我们现在的处境你应该很清楚，想要活下去，就必须不断变强，才有机会掌握自己的命运。”
“嗯~~”
“说得也是，既然如此，我教你就是。”
江北并没有藏私的意思，直接就问林青青道：“知道什么是国术吗？”
“什么是国术？”
林青青下意识的反问道。
“..........”
江北扶额，丫的，差点忘了，像是林青青这种软萌的妹子，如果不是来到史前时代，赶鸭子上架，怎么可能会想着要学功夫，更不可能了解国术，当下，他只得自问自答道：“只杀敌，不表演的武术，就叫做国术。”
闻言，林青青顿时神色一凛，作为一个外行，她虽然并不能完全理解江北话中的意思，却莫名生起一股不明觉厉的感觉！
“...........”
江北觉得自己这个逼可能装得有些失败，但这件事情关乎功夫传承，所以还是得尽职尽责的解说道：“这么跟你说吧，现代的武功分为三种，演法，练法，以及打法，其中演法就是表演时候用的，至于练法则是强身健体的锻炼方法，只有最后的打法，才是用于实战、克敌制胜的杀招。”
“哦？我明白了！”
林青青虽然是个外行，但她并不笨，闻得江北话语，她顿时恍然大悟道：“按照你的说法，演法就是人们口中常说的花架子，练法就是武侠小说中的武功秘籍，只有用于实战的打法，才是真正的国术。”
“没错。”
江北道：“国术指的就是实战杀敌之术，因为它从被创造出来的时候，就是为了有效的杀死敌人，保家卫国，这也是国术的由来，而我现在要教给你的，就是我们华夏国术中的形意拳！”
“形意拳？”
请原谅林青青，她是一个只听说过太极拳、咏春拳的萌妹纸，对这个真心不太懂！
江北深吸一口气，没在跟她多做解释，只道：“别问我什么是形意拳，反正就是一门功夫，你只管跟着学就行了。”
“哦。”
林青青点了点头，很是识趣的没再多问，她很清楚，学习真功夫的机会有多难得，因此，她可不想触了江北的眉头。
“闲话不多说，我们这就开始吧。”
江北看了林青青一眼，口中道：“你以前没学过功夫，所以得从基础开始，我先教你站马步吧。”
“站马步？！”
闻言，林青青顿时觉得有些头大，她道：“这个我在电视上看过，简单的很，还用得着教么？”
“是吗？”
江北嘴角噙着一抹满含戏谑的笑意，不可置否的回道：“既然你会，那站来给我瞧瞧，让我见识见识！”
“没问题。”
林青青二话不说，当即拉开架势，脚步半蹲，双手平伸出去，一动不动，蹲得四平八稳，不免带着几分得意道：“怎么样？是这样的吧？”
江北并不说话，只是微笑的看着。
不一会儿，林青青就感觉自己的膝盖开始发酸，又过了一会，两腿都开始打起哆嗦来，腰也酸，随后全身燥热，额头上都出了汗，紧接着，身体开始发颤，打摆子，眼见着就要坚持不住了。
“好了，就这样吧。”
眼见着林青青已经濒临极限，江北并没有过分紧逼，而是很轻易的就松口，让她停了下来。
林青青本来就已经坚持不下去了，只是为争一口气，才拼命死撑着，此刻，闻得江北言语，连忙停了下来，站起身子，开始揉搓自己发酸的膝盖，她一边揉，一边忍不住的问道：“怎么样，我的马步站的还行吧？”
“呵呵。”
江北毫不犹豫的给予最无情的嘲讽：“像你这样一动不动的站，只会站得腰肌劳损。马步，马步，顾名思义，着重点在一个‘马’字，必须要站出一匹‘马’来。”
“站出一匹马来？”
闻言，林青青一脸懵逼，表示不解。
“我不知道你有没有骑过马，就算没有，看总看过吧？就算现实没看过，影视剧中也总该看过吧！”
江北的脸上没有了笑容，神色开始变得严肃，口中的话语，亦在不知不觉间，变得严肃起来：“人在骑马的时候，身体会随着马一起一伏，马步，其实就是先贤从骑马中领悟到的拳术根基，所以站着的时候，也要站得一起一伏，凭空站出一匹马来。”
“人在骑马的时候，那个起伏的劲儿是借助马的，所以出不了功夫，但是在平地上就不同了，你的起伏劲儿，等于是把马融入了身体。而像你这样一动不动的站着，身体重心全放在膝盖上，蹲久了，膝盖肯定要出问题。”
“还有这个说法？”
林青青怎么也米有想到，就一个简单的姿势，却蕴含了那么多的东西在里面，直听得她头都大了，不过考虑到这件事情关乎她的练武大计，所以即使不是很明白，但她还是凭着记忆力强行记了下来。
“空口白话，或许不够直观，来，让你看看，我是怎么蹲马步的。”
江北说着，也扎了一个马步，林青青目光所向，只见他身体轻微的一起一伏，就好像微风吹水波翻浪一样，足下地面，四周空气，似都在随之颤动，整个人在这瞬间，就像是化作了一匹飞奔的天马，蕴藏着无穷无尽的力量，令人直感心神震撼。
“来，你再蹲一次，照着我方才的样子。”
江北示范过后，随即便就让林青青再次尝试：“记住了，蹲一定要劲先到脚掌，起的时候，脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上，五个脚指一抠，就牵动了小腿的骨头和肌肉，膝盖自然挺起来，膝盖一挺，大腿一绷紧，提腰，收腹，这是起劲。”
“伏下的劲，脚掌要像鸭和鹅，脚蹼，五指都要松开。这样膝盖一松，大腿松，腰坐，腹鼓，就在这轻微的起伏之间，不停的转换全身的重心，这样才能不使重心老落在一个地方造成身体损伤。”
林青青觉得这个时候的江北特别的帅，说话的时候似有一股莫名的魔力，她虽然听不太懂，但越听越觉得有道理，当下连连点头，照着江北的话开始尝试，看似简单的动作，实则是练武的根基，想要学成，自然不是一件容易的事情，好在，有江北再侧，经过一番校正，她终于勉勉强强的学会了........一点雏形？