一个月时间，郗夜一点一滴恢复中。
本来死气沉沉的状态，逐渐出现不少生气。
表面上来看，依然非常虚弱，风一吹就倒的样子，但事实并非如此。
一日三餐，都是上一世大补食物，简直能把一个不举老头，补得每天硬邦邦。
当然，郗夜一直在伪装，由一套呼吸法来控制肌肉，每一次呼吸都在收缩放松每一寸身体，看起来很瘦弱，只要一屏气，全身肌肉立刻变得臌胀坚硬。
随时都可以出院，但是郗夜死活不下床，装成肌肉萎缩样子。
医生来检查过，得出结论，恢复常人状态需要三四个月，已经脱离生命危险。
修真第一境界，炼气共有九个小境界，感气，引气，凝气，真气，丹田，小周天，大周天，神识，灵台。
感气，顾名思义感悟感知体内一股生机之气，人活着一口气之意。
该过程，必然要呼吸法配合，但呼吸法来调控全身肌肉不是普遍人能做得到，唯有炼气四重，修炼出真气方可，前世，郗夜已经尽数掌握，每一次呼吸时，都在锻炼肉身。
虽效果不及往日，可有助于体质恢复。
“少爷，你要的百年何首乌熬粥，我更是用雪兰鸡一起熬出来的。”李查德赶来，神情非常欣喜。
郗夜故作费力坐起来，接过粥来喝。
最近，他一直用光脑上网，发现百年老药，很轻易便可购买到。
现如今，人类踏入星际时代，自然希望活得更长久一点，源自于古代华夏养生之道很受欢迎，不少企业集团看准商机，寻常适合生态星球，进行药材种植，售卖给各个人类国家，从中谋取利益。
郗夜对养生很有研究，前世时，修炼资源匮乏，不得不重视养生来弥补元气，聊胜于无。
“少爷，身体怎么样了。”李查德关心道。
“好很多了，李叔费心了。”郗夜平静得回应道。
从小看着屠廉长大，李查德看得出，少爷似乎变了一个人，不再喜欢说话，醒来至今，都未显露过表情，心中一想大病初愈，很有可能性情大变。
“晚上要吃什么。”李查德关切道。
“照旧便可。”郗夜说道。
一个月以来，对于李查德观察，郗夜怀疑推理错误，根本找不出一丝可疑之处，但防范之心不可无，危机时期，小心为上。
他不担心饭菜中下毒，医院每天要收集一次贵宾住院区病人的排泄物检查，以此来观察病情。
郗夜吃饱就躺在床上闭目养神，李查德收拾完东西离开。
住院期间，有过一些人来看望，缪家，同学，老师，屠家。
不过，郗夜表现出无精打采应付，并不希望有人来打扰。
乘着药力在发挥，郗夜开始抓紧时间来修炼。
感气已经完成，很轻松捕捉到一缕生机之气在体内游走，随着老药滋补，壮大一两倍规模，接下来是引气，引导生机之气游走轨迹。
这一个境界很重要，是在给修炼功法奠定基础。
各门各派修真功法，在冲击小周天和大周天皆不相同，真气运行路线，全都是游走过穴窍，将来开辟穴窍位置和数量有着很大讲究。
经历过一遍的郗夜，引气境界轻门熟路，远远快过新手速度。
那一缕生机之气，原本轨迹是在五脏六腑游走，需要修真者一遍遍巩固定型，否则，回到原来游走轨迹。
常人数个月学会引导，再将其固定。
如果越过引气，将错失最佳时机，从此止步于丹田境界，凝虚成真，修炼出真气，真气不具备引导，仅能通过奇经八脉传导。
凡俗武学就是没有引气过程，强弱仅限于丹田真气总量，以及凝实程度。
修真者便不同，第六重小周天，冲击人体隐藏穴窍，清理日积月累污垢，激发出人体潜质。
流传一处穴窍，一处丹田之说。
当然，并不是冲击穴窍越多，真气便越多，修炼到大周天圆满，真气将源源不断。
很多修真者无望凝练出神识，便回归俗世，江湖武林称其先天武者。
真气源源不断是一个特点，每一处穴窍都有独特体能变化才是关键。
穴窍有虚实之分。
实窍，大致分生死、无常、灵、真，共三百六十处，从来没有尽数打通，而且没必要，太过浪费时间。
虚窍无定数，衍变生灭，犹如细胞般，因而需要凝虚化实，由于功法不同，凝练虚窍数量不一。
郗夜修炼真武诀，源自武当派，传闻张三丰从盘武真解中简化而来的炼气功法。
并不是说郗夜出身武当派，当年一众散修攻上武当山，洗劫藏经阁，他便是其中之一。
而郗夜真正身份是器炼宗掌门，同辈五位师兄妹，仅他一人从始至终修真，其余四人，一个当厨子，一个去经商，一个参军，最小师妹嫁给富商过阔太太生活。
修真无出路，太多心智不坚之辈，毅然放弃修行之途。
当时，修真界传承近乎断绝，修士看不到希望，一株百年老药都是当作珍宝对待，灵气早已枯竭殆尽。
同郗夜争夺老药的炼气六重宗师萧艺山，仅冲击打通三个最简单真窍，而且年衰岁暮，否则，真不敢与之争夺。
修真界炼气六重仅有三位而已，皆是年入古稀。
寻求老药不过吊一口气，续一两年寿命。
在此，要道清一点，常人对补药吸收很少，大部分药力会排出体外，修真者能最大限度炼化。
三个小时，郗夜完成第一遍生机之气游走轨迹改变。
接下来，一遍遍重复，时间不断缩短，最终无需主动控制，仿佛让生机之气养成习惯，事实上，是在让身体记住生机之气游走轨迹。
“大概估计要半个月时间完成引气。”郗夜计算道。
已是非常快速度，正常修炼短则一年半载，长则三年五载，亦是修身养性时机，平复内心急躁和冲动，没有任何外力可帮助，全由自己来完成。
很多初学者，便在引气境界放弃，难以忍受枯燥乏味。
在凝气开始，将有捷径可走。
本来死气沉沉的状态，逐渐出现不少生气。
表面上来看，依然非常虚弱，风一吹就倒的样子，但事实并非如此。
一日三餐，都是上一世大补食物，简直能把一个不举老头，补得每天硬邦邦。
当然，郗夜一直在伪装，由一套呼吸法来控制肌肉，每一次呼吸都在收缩放松每一寸身体，看起来很瘦弱，只要一屏气，全身肌肉立刻变得臌胀坚硬。
随时都可以出院，但是郗夜死活不下床，装成肌肉萎缩样子。
医生来检查过，得出结论，恢复常人状态需要三四个月，已经脱离生命危险。
修真第一境界，炼气共有九个小境界，感气，引气，凝气，真气，丹田，小周天，大周天，神识，灵台。
感气，顾名思义感悟感知体内一股生机之气，人活着一口气之意。
该过程，必然要呼吸法配合，但呼吸法来调控全身肌肉不是普遍人能做得到，唯有炼气四重，修炼出真气方可，前世，郗夜已经尽数掌握，每一次呼吸时，都在锻炼肉身。
虽效果不及往日，可有助于体质恢复。
“少爷，你要的百年何首乌熬粥，我更是用雪兰鸡一起熬出来的。”李查德赶来，神情非常欣喜。
郗夜故作费力坐起来，接过粥来喝。
最近，他一直用光脑上网，发现百年老药，很轻易便可购买到。
现如今，人类踏入星际时代，自然希望活得更长久一点，源自于古代华夏养生之道很受欢迎，不少企业集团看准商机，寻常适合生态星球，进行药材种植，售卖给各个人类国家，从中谋取利益。
郗夜对养生很有研究，前世时，修炼资源匮乏，不得不重视养生来弥补元气，聊胜于无。
“少爷，身体怎么样了。”李查德关心道。
“好很多了，李叔费心了。”郗夜平静得回应道。
从小看着屠廉长大，李查德看得出，少爷似乎变了一个人，不再喜欢说话，醒来至今，都未显露过表情，心中一想大病初愈，很有可能性情大变。
“晚上要吃什么。”李查德关切道。
“照旧便可。”郗夜说道。
一个月以来，对于李查德观察，郗夜怀疑推理错误，根本找不出一丝可疑之处，但防范之心不可无，危机时期，小心为上。
他不担心饭菜中下毒，医院每天要收集一次贵宾住院区病人的排泄物检查，以此来观察病情。
郗夜吃饱就躺在床上闭目养神，李查德收拾完东西离开。
住院期间，有过一些人来看望，缪家，同学，老师，屠家。
不过，郗夜表现出无精打采应付，并不希望有人来打扰。
乘着药力在发挥，郗夜开始抓紧时间来修炼。
感气已经完成，很轻松捕捉到一缕生机之气在体内游走，随着老药滋补，壮大一两倍规模，接下来是引气，引导生机之气游走轨迹。
这一个境界很重要，是在给修炼功法奠定基础。
各门各派修真功法，在冲击小周天和大周天皆不相同，真气运行路线，全都是游走过穴窍，将来开辟穴窍位置和数量有着很大讲究。
经历过一遍的郗夜，引气境界轻门熟路，远远快过新手速度。
那一缕生机之气，原本轨迹是在五脏六腑游走，需要修真者一遍遍巩固定型，否则，回到原来游走轨迹。
常人数个月学会引导，再将其固定。
如果越过引气，将错失最佳时机，从此止步于丹田境界，凝虚成真，修炼出真气，真气不具备引导，仅能通过奇经八脉传导。
凡俗武学就是没有引气过程，强弱仅限于丹田真气总量，以及凝实程度。
修真者便不同，第六重小周天，冲击人体隐藏穴窍，清理日积月累污垢，激发出人体潜质。
流传一处穴窍，一处丹田之说。
当然，并不是冲击穴窍越多，真气便越多，修炼到大周天圆满，真气将源源不断。
很多修真者无望凝练出神识，便回归俗世，江湖武林称其先天武者。
真气源源不断是一个特点，每一处穴窍都有独特体能变化才是关键。
穴窍有虚实之分。
实窍，大致分生死、无常、灵、真，共三百六十处，从来没有尽数打通，而且没必要，太过浪费时间。
虚窍无定数，衍变生灭，犹如细胞般，因而需要凝虚化实，由于功法不同，凝练虚窍数量不一。
郗夜修炼真武诀，源自武当派，传闻张三丰从盘武真解中简化而来的炼气功法。
并不是说郗夜出身武当派，当年一众散修攻上武当山，洗劫藏经阁，他便是其中之一。
而郗夜真正身份是器炼宗掌门，同辈五位师兄妹，仅他一人从始至终修真，其余四人，一个当厨子，一个去经商，一个参军，最小师妹嫁给富商过阔太太生活。
修真无出路，太多心智不坚之辈，毅然放弃修行之途。
当时，修真界传承近乎断绝，修士看不到希望，一株百年老药都是当作珍宝对待，灵气早已枯竭殆尽。
同郗夜争夺老药的炼气六重宗师萧艺山，仅冲击打通三个最简单真窍，而且年衰岁暮，否则，真不敢与之争夺。
修真界炼气六重仅有三位而已，皆是年入古稀。
寻求老药不过吊一口气，续一两年寿命。
在此，要道清一点，常人对补药吸收很少，大部分药力会排出体外，修真者能最大限度炼化。
三个小时，郗夜完成第一遍生机之气游走轨迹改变。
接下来，一遍遍重复，时间不断缩短，最终无需主动控制，仿佛让生机之气养成习惯，事实上，是在让身体记住生机之气游走轨迹。
“大概估计要半个月时间完成引气。”郗夜计算道。
已是非常快速度，正常修炼短则一年半载，长则三年五载，亦是修身养性时机，平复内心急躁和冲动，没有任何外力可帮助，全由自己来完成。
很多初学者，便在引气境界放弃，难以忍受枯燥乏味。
在凝气开始，将有捷径可走。