?“所谓炼体，是修者提高自己身体强度的一种方法。当身体强度提高了，就可以无惧一些程度的伤害，着实是保命的重要法门。”陆南音在山洞里面研究着炼体篇，越看越入迷。
“传说中，炼体炼到最高层次，单凭身上的一根汗毛，就可以劈断山河，横扫千军万马。当然，这也得有足够强大的境界。仙人一怒，日月无光，山峰改道，河水倒流。这更是对强大境界的最好描写。”“那估计星辰门得有不少仙人了？”陆南音思量着，以自己灵元境中阶巅峰的实力，想要撼动一个大宗门，确实不可能，也不知道父母亲怎么样了。尽力压制自己心里的慌张，捏着手上的天青灵果，陆南音大吼道：“我要变强。”
炼体，就是借助外力，淬炼自己的身体。有文献记载，许多体修大能，会以天上的雷电，或者极罕见的火脉进行淬炼，而成功的只在少数，大多数人还是化为一团劫灰。利用天灾提升，是危险程度最高的一种，可提升速度也最快，机缘往往伴随着危险，要么成功，名扬千古，要么灰飞烟灭，默默无闻。
这就是修真界，弱肉强食。
用灵药提升，是比较温和的方法，只不过比较弱的灵药根本没效果。上了年份的灵药却没几人能用得起，而实力越强，需要的灵药将会是海量的。
陆南音找了一块大石，利用灵剑，把它削成一口鼎的形状，嗯，是鼎，不过就是丑了点。
……
“凑合着用就好了，那么讲究干什么。”
以火焚烧鼎，将灵药熬成一炉药液，这就是陆南音的目的。为了怕药效不足，他硬是出去采了一些灵药，在打消了自己的顾虑以后，才宣告着练体的开始。
一株株灵药被陆南音投了进去，随即准备好足够的柴火，为了不浪费一丝一毫的药力，在点完火后陆南音也跳进了鼎里。
石鼎中，伴随着水温越来越高，灵药也开始发挥着各自的效用。其中，陆南音采来的天青灵果，药效最霸道，毕竟能让三只黄级灵兽同时进阶，可以想象得到，这股药力集中给一人使用，得承受多大的压力。
陆南音一开始还比较放松，可时间一长，他便笑不出来了。随着鼎内水声沸腾，药液变得越来越粘稠。一股中和过的药力找到了突破口，从陆南音身上的毛孔渗透而入，一开始陆南音还感觉挺舒服的，可随着灵药的分解，药力越来越狂暴，陆南音体内的药力似乎化成了一把把小刀，要把陆南音千刀万剐似得。
“啊！”
陆南音再也忍受不了这种痛苦，大声嘶吼了起来。
在陆南音意识昏昏沉沉的时候，他想起了那天晚上，父母亲的离去，想起了家族的仇恨，想起了自己说过的，“我要变强！”陆南音精神一振：“我还不能倒下，我还没找到父母亲！”随即咬着牙，忍受着这凌迟般的痛苦。
不敢想象，他居然承受下来了。终于，鼎内的药液越来越透明，水泡越来越少，这次炼体成功了。
身体里的污垢从陆南音的毛孔里排了出来，让他身上散发着一股恶臭，使他不得不出去找个小溪冲洗身体。这就是练体的第一步，洗筋伐髓。
从小溪里爬上来的陆南音摸着鼻子笑了笑：“感觉身体轻盈了不少，怎么感觉自己吸收灵力的速度也快了不少？这就是练体的好处吗？”然后又道：“虽然炼体没有提升境界，自己依旧是灵元境中期巅峰，不过好像随时可以突破灵元境后期，只是差了点引子。”
“看来得去寻找灵兽，练练手了。”
陆南音迫切地想知道，自己的身体强度到底怎么样，花了那么多灵药，可不要令自己失望啊。
忽然，远处山峰传来一声巨响。
“轰！”
两道人影望着前方，露出了绝望的眼神。“张林师兄，怎么办，这头灵兽对我们穷追不舍。”前方那道人影焦急地问道。他们是方寸宗外门弟子，这次在任务阁接了一道比较简单的任务，本来以两人的实力完成这种任务很轻松的。可谁曾想到，当他们猎杀了一只影花豹幼崽之后，没走多远，就碰到了这只成年影花豹，任谁也能想到，这是杀了小的，大的来寻仇来了。
“陈也师弟，以影花豹护崽的特性，不杀我们，是不会罢休的，你先走，我留在这里拖住它。”被陈也称作张林师兄的人影说道。陈也焦急地道：“那怎么行呢，张林师兄，那头畜生实力太强，你一个人根本打不过，你会死的。”张林苦笑道：“师弟，事到如今，我们俩能走一个是一个，不然两个人都得交代在这里，你回去还可以找人来给我报仇！”
可惜，他刚说完，那头成年影花豹已经冲了上来，这种灵兽以迅速，凶猛著称，根本没给他们逃跑的机会，不然也不至于两人跑了一天一夜，还没逃脱。
“师弟，你快跑！”说完王林那起手中的长剑向着影花豹冲了过去，全身灵力都汇聚于长剑之中，试图给影花豹致命一击。
可惜，影花豹速度太快了，在发觉到危险的时候，就及时做出闪躲，王林没击中。说时迟那时快，影花豹不等王林剩余动作，对着他扑了过去。
全力一击的王林，如今已经力竭，如何有能力逃跑啊，望着扑过来的影花豹，王林大喝一声：“师弟，快跑！”说完闭上了眼睛。
在患难之中才可见真情义，毕竟像墨瞳这样自私自利的人，也只是少数。
时间宛如静止在这一瞬间，在王林准备慷慨就死的时候，一道剑光亮起，飞沙走石之间刺向正在扑向王林的影花豹。虽然感觉到了危险，有心躲避，但悬空状态的影花豹也无能为力，硬挨了这一剑，被击倒在了地上。
只见一道身影，手持长剑，无形剑气萦绕于身前，如同战神下凡一般。
是的，陆南音在听到动静之后，便急忙赶来了，总算是及时赶到在最后一刻出手救下了王林。
这时，影花豹也从地上爬起，目光不善地盯住陆南音，这个人类居然敢偷袭它。“吼！”影花豹愤怒地大吼，冲向了陆南音，黄级灵兽，再加上速度快的优势，使陆南音躲闪不及，被影花豹一头撞飞了出去。
当两人以为陆南音凶多吉少的时候，谁知道陆南音居然爬了起来，拍拍身上的灰尘，好像刚刚被撞飞的不是他自己一样。王林和陈也瞪大了眼睛，这是什么怪物？面对黄级灵兽全力冲击，居然一点事都没有，要知道，这影花豹虽然是黄级灵兽，但灵元境后期也未必对付地了啊！
陆南音拍了拍灰尘，对自己的身体强度非常满意，黄级灵兽全力一撞也只是受了点轻伤而已，这要是在炼体之前，他根本不可能承受地住。惊叹之余，也有点庆幸，如果没有炼体之法，今天恐怕自己就栽了。
“既然你的手段用完了，那该轮到我了。”陆南音冷哼一声，草木剑决催动，手中的长剑爆发出无匹的剑芒，对着影花豹冲了过去。影花豹看见陆南音在自己全力一击的情况下，居然没什么事，暗想这人类不好惹，想趁机逃脱的，可惜陆南音没给它机会。长剑以迅雷不及掩耳之势划了过去，影花豹轰然倒地，腹部一个大口子，一击毙命，连挣扎都没有。
看见威胁了自己两人那么久的影花豹，已经倒在地上一动不动，王林两人松了口气。“师弟好本事，一击就把这畜生杀了。”王林赞叹道。陆南音听后笑到：“师兄，你们两人没事吧？”王林道：“还好师弟及时赶到，救了我俩一命，师弟，我叫王林，他叫陈也，我们都是外门弟子。”陈也也在一旁道：“师弟，是啊，大恩大德，没齿难忘。”
陆南音笑道：“没事，大家都是一个宗门的，本就应该相互帮衬。”王林两人也笑了。
“师弟如此本事，看来这次外门大比有热闹看了。”王林道。“什么师弟，我看我俩得改口叫师兄。”陈也在旁边不服气道。方寸宗的规矩也很简单，弟子排名都是按照大比的排名，只要在取得了好名次，自然是要叫师兄的。
王林也笑了：“对，看来是我疏忽了。这次大比就期待师弟大放光彩了。”陆南音道：“两位师兄，大比还要一个月呢，既然完成了任务，那我们就回去吧。”随即，在处理了一下影花豹的尸体，三人一起朝着宗门方向回去了。
在完成了任务以后，返程的路相对比较快了，毕竟不用刻意寻找一个目标。
三人回到宗门，先去交了任务。这次银狼的内核足足让陆南音多了五百贡献，而那枚黄级灵兽影花豹的内核，两人自然是给了陆南音，毕竟是人家猎杀的，他们也不好意思强要，毕竟人家还救了自己的命。
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“传说中，炼体炼到最高层次，单凭身上的一根汗毛，就可以劈断山河，横扫千军万马。当然，这也得有足够强大的境界。仙人一怒，日月无光，山峰改道，河水倒流。这更是对强大境界的最好描写。”“那估计星辰门得有不少仙人了？”陆南音思量着，以自己灵元境中阶巅峰的实力，想要撼动一个大宗门，确实不可能，也不知道父母亲怎么样了。尽力压制自己心里的慌张，捏着手上的天青灵果，陆南音大吼道：“我要变强。”
炼体，就是借助外力，淬炼自己的身体。有文献记载，许多体修大能，会以天上的雷电，或者极罕见的火脉进行淬炼，而成功的只在少数，大多数人还是化为一团劫灰。利用天灾提升，是危险程度最高的一种，可提升速度也最快，机缘往往伴随着危险，要么成功，名扬千古，要么灰飞烟灭，默默无闻。
这就是修真界，弱肉强食。
用灵药提升，是比较温和的方法，只不过比较弱的灵药根本没效果。上了年份的灵药却没几人能用得起，而实力越强，需要的灵药将会是海量的。
陆南音找了一块大石，利用灵剑，把它削成一口鼎的形状，嗯，是鼎，不过就是丑了点。
……
“凑合着用就好了，那么讲究干什么。”
以火焚烧鼎，将灵药熬成一炉药液，这就是陆南音的目的。为了怕药效不足，他硬是出去采了一些灵药，在打消了自己的顾虑以后，才宣告着练体的开始。
一株株灵药被陆南音投了进去，随即准备好足够的柴火，为了不浪费一丝一毫的药力，在点完火后陆南音也跳进了鼎里。
石鼎中，伴随着水温越来越高，灵药也开始发挥着各自的效用。其中，陆南音采来的天青灵果，药效最霸道，毕竟能让三只黄级灵兽同时进阶，可以想象得到，这股药力集中给一人使用，得承受多大的压力。
陆南音一开始还比较放松，可时间一长，他便笑不出来了。随着鼎内水声沸腾，药液变得越来越粘稠。一股中和过的药力找到了突破口，从陆南音身上的毛孔渗透而入，一开始陆南音还感觉挺舒服的，可随着灵药的分解，药力越来越狂暴，陆南音体内的药力似乎化成了一把把小刀，要把陆南音千刀万剐似得。
“啊！”
陆南音再也忍受不了这种痛苦，大声嘶吼了起来。
在陆南音意识昏昏沉沉的时候，他想起了那天晚上，父母亲的离去，想起了家族的仇恨，想起了自己说过的，“我要变强！”陆南音精神一振：“我还不能倒下，我还没找到父母亲！”随即咬着牙，忍受着这凌迟般的痛苦。
不敢想象，他居然承受下来了。终于，鼎内的药液越来越透明，水泡越来越少，这次炼体成功了。
身体里的污垢从陆南音的毛孔里排了出来，让他身上散发着一股恶臭，使他不得不出去找个小溪冲洗身体。这就是练体的第一步，洗筋伐髓。
从小溪里爬上来的陆南音摸着鼻子笑了笑：“感觉身体轻盈了不少，怎么感觉自己吸收灵力的速度也快了不少？这就是练体的好处吗？”然后又道：“虽然炼体没有提升境界，自己依旧是灵元境中期巅峰，不过好像随时可以突破灵元境后期，只是差了点引子。”
“看来得去寻找灵兽，练练手了。”
陆南音迫切地想知道，自己的身体强度到底怎么样，花了那么多灵药，可不要令自己失望啊。
忽然，远处山峰传来一声巨响。
“轰！”
两道人影望着前方，露出了绝望的眼神。“张林师兄，怎么办，这头灵兽对我们穷追不舍。”前方那道人影焦急地问道。他们是方寸宗外门弟子，这次在任务阁接了一道比较简单的任务，本来以两人的实力完成这种任务很轻松的。可谁曾想到，当他们猎杀了一只影花豹幼崽之后，没走多远，就碰到了这只成年影花豹，任谁也能想到，这是杀了小的，大的来寻仇来了。
“陈也师弟，以影花豹护崽的特性，不杀我们，是不会罢休的，你先走，我留在这里拖住它。”被陈也称作张林师兄的人影说道。陈也焦急地道：“那怎么行呢，张林师兄，那头畜生实力太强，你一个人根本打不过，你会死的。”张林苦笑道：“师弟，事到如今，我们俩能走一个是一个，不然两个人都得交代在这里，你回去还可以找人来给我报仇！”
可惜，他刚说完，那头成年影花豹已经冲了上来，这种灵兽以迅速，凶猛著称，根本没给他们逃跑的机会，不然也不至于两人跑了一天一夜，还没逃脱。
“师弟，你快跑！”说完王林那起手中的长剑向着影花豹冲了过去，全身灵力都汇聚于长剑之中，试图给影花豹致命一击。
可惜，影花豹速度太快了，在发觉到危险的时候，就及时做出闪躲，王林没击中。说时迟那时快，影花豹不等王林剩余动作，对着他扑了过去。
全力一击的王林，如今已经力竭，如何有能力逃跑啊，望着扑过来的影花豹，王林大喝一声：“师弟，快跑！”说完闭上了眼睛。
在患难之中才可见真情义，毕竟像墨瞳这样自私自利的人，也只是少数。
时间宛如静止在这一瞬间，在王林准备慷慨就死的时候，一道剑光亮起，飞沙走石之间刺向正在扑向王林的影花豹。虽然感觉到了危险，有心躲避，但悬空状态的影花豹也无能为力，硬挨了这一剑，被击倒在了地上。
只见一道身影，手持长剑，无形剑气萦绕于身前，如同战神下凡一般。
是的，陆南音在听到动静之后，便急忙赶来了，总算是及时赶到在最后一刻出手救下了王林。
这时，影花豹也从地上爬起，目光不善地盯住陆南音，这个人类居然敢偷袭它。“吼！”影花豹愤怒地大吼，冲向了陆南音，黄级灵兽，再加上速度快的优势，使陆南音躲闪不及，被影花豹一头撞飞了出去。
当两人以为陆南音凶多吉少的时候，谁知道陆南音居然爬了起来，拍拍身上的灰尘，好像刚刚被撞飞的不是他自己一样。王林和陈也瞪大了眼睛，这是什么怪物？面对黄级灵兽全力冲击，居然一点事都没有，要知道，这影花豹虽然是黄级灵兽，但灵元境后期也未必对付地了啊！
陆南音拍了拍灰尘，对自己的身体强度非常满意，黄级灵兽全力一撞也只是受了点轻伤而已，这要是在炼体之前，他根本不可能承受地住。惊叹之余，也有点庆幸，如果没有炼体之法，今天恐怕自己就栽了。
“既然你的手段用完了，那该轮到我了。”陆南音冷哼一声，草木剑决催动，手中的长剑爆发出无匹的剑芒，对着影花豹冲了过去。影花豹看见陆南音在自己全力一击的情况下，居然没什么事，暗想这人类不好惹，想趁机逃脱的，可惜陆南音没给它机会。长剑以迅雷不及掩耳之势划了过去，影花豹轰然倒地，腹部一个大口子，一击毙命，连挣扎都没有。
看见威胁了自己两人那么久的影花豹，已经倒在地上一动不动，王林两人松了口气。“师弟好本事，一击就把这畜生杀了。”王林赞叹道。陆南音听后笑到：“师兄，你们两人没事吧？”王林道：“还好师弟及时赶到，救了我俩一命，师弟，我叫王林，他叫陈也，我们都是外门弟子。”陈也也在一旁道：“师弟，是啊，大恩大德，没齿难忘。”
陆南音笑道：“没事，大家都是一个宗门的，本就应该相互帮衬。”王林两人也笑了。
“师弟如此本事，看来这次外门大比有热闹看了。”王林道。“什么师弟，我看我俩得改口叫师兄。”陈也在旁边不服气道。方寸宗的规矩也很简单，弟子排名都是按照大比的排名，只要在取得了好名次，自然是要叫师兄的。
王林也笑了：“对，看来是我疏忽了。这次大比就期待师弟大放光彩了。”陆南音道：“两位师兄，大比还要一个月呢，既然完成了任务，那我们就回去吧。”随即，在处理了一下影花豹的尸体，三人一起朝着宗门方向回去了。
在完成了任务以后，返程的路相对比较快了，毕竟不用刻意寻找一个目标。
三人回到宗门，先去交了任务。这次银狼的内核足足让陆南音多了五百贡献，而那枚黄级灵兽影花豹的内核，两人自然是给了陆南音，毕竟是人家猎杀的，他们也不好意思强要，毕竟人家还救了自己的命。
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