天下任何一门中正平和的内功筑基修行法诀，都要从丹田入手修炼真气，从手太阴肺经或者足太阳膀胱经开始，一一贯通十二经脉，最终以打通奇经八脉的任督二脉而终。
十二经脉又名十二正经，是经络系统的主体。其命名是根据其阴阳属性，所属脏腑、循行部位综合而定。它们分别隶属于十二脏腑，各经用其所属脏腑的名称，结合循行于手足、内外、前中后的不同部位，并依据阴阳学说，给予不同的名称。
十二经脉通过手足阴阳表里经的联接而逐经相传，构成了一个周而复始、如环无端的传注系统。
真元通过经脉即可内至脏腑，外达肌表，营运全身。
而十二正经之外的奇经八脉，它们既不直属脏腑，又无表里配合关系，其循行别道奇行，故称奇经。
其作用，就是对十二正经中运转的真元有蓄积渗灌等调节作用。
外练筋骨皮，内练一口气。
后天反先天，这就是筑基。
凌云入主凤鸣别院，丹药不缺，阵法布置妥当，灵气充足，外无忧患，内无金钱烦恼，自然是日夜勤修苦练。
足足闭关七天时间。
若不是闭关之前给陆姨去了一份书信，找了个借口说明自己游山玩水去了，孟轻盈绝对日夜难眠，准备报官。
自从那夜明月楼危机之后，凌云杳无音信，生不见人死不见尸，她自然以为凌云被胡一刀给沉了江。
至于凌云表现出来的武力，她又哪里能够真正的判断。
而胡一刀的威名，却是如雷贯耳。
既然凌云来了书信，孟轻盈稍稍安心。
顺带劝慰了魏亦柔，让她不用担心。
不知不觉，七天时光悄然而逝。
凤鸣湖畔，一老一少遥望着绿树浓荫的凤鸣别院。
“玥儿，现在你知道爷爷为什么如此重视他了吧？！此人，不仅仅是外功武道宗师啊！这种化腐朽为神奇的能力，鬼神莫测。”
郑三山感受着那种浩瀚而神秘的气息，短短几日时间，便将整个凤鸣别院转变成福地状态。
这种奇异的变化，十几天前在湖对岸也出现过。
现在，因为凌云入主凤鸣别院的缘故，再次出现。
如此变故，自然不必细说，跟他有千丝万缕的干系。
“爷爷，难倒他不仅是武道宗师，更是真正的风水相师？”郑子玥无比惊讶，她还不能感受到那种奇异的变化，但她能发现，凤鸣别院的空气更新鲜了，让人感觉无比舒适。
“不，不……”郑三山连连摇头，说道：“不是风水相师，他可能掌握了古时候方术之士所流传下来的术法神通。”
“方术之士？术法神通？”
郑子玥自幼习武，知道武道宗师，知道外功内功修行到巅峰，便是先天宗师，那是武之至极。
先天宗师，一人守一城，一人成军，战力恐怖，千军万马之中取敌将首级如同探囊取物。
“军神”楚人王，一人一马一槊，三十年之前纵横燕云以北，杀的曾经号称“女真不满万、满万不可战”的女真铁骑狼狈远遁，直到极北老林子外，与女真先天大宗师，绰号“黑水滔滔、荡尽天下”的完颜绝一战，不分胜负，这才南归。
这样的战绩，郑子玥儿时总是每天追着郑三山，求他说相关的故事。
大夏朝，三神五王的战绩，她了然于胸，能说上三天三夜不重样。
对于武道，郑子玥了解的很透彻，但最近爷爷口中出现的“洞天福地”、“风水相师”，直到现在的“方术之士”、“术法神通”，她真的一知半解。
这一知半解，很大方面还是从传奇故事中了解到的。
总有种不真实的感觉。
郑三山脸上的表情极其凝重，也想指点指点乖孙女，于是说道：“关于这方面的信息，我也是在十几年之前，从圣上口中听到……”
听到与帝王相关，郑子玥不敢生疑，垂耳恭听。
郑三山朝着北方拱拱手：“传闻，在千多年之前，世间修行不只是武道，还有术法神通，掌握这种力量的人，称之为方士，也叫做方术之士。玥儿，你知道徐福率三千童男童女为始皇帝求取长生不老药的记载吧！那徐福，便是方士，而长生不老药，可能真的存在……”
不由得，郑三山再次想起最近所服用的回春丸。
那种药效，实在太过于匪夷所思，一丸下去，陈年旧疾药到病除。
要知道，自己这顽疾，便是“三神五王”中的先天宗师“药王”也束手无策，只能开出药方减轻痛苦。
按捺住心中的震惊，郑三山继续到：“到了汉朝，淮南王刘安鸡犬升天的故事更是广为流传……此人所作的《淮南书》被后世道家评价极高，甚至有人说，道家集古代思想的大成，而淮南书又集道家的大成。此人据皇家秘典记载，可能真的得道升仙了。”
“得道升仙？这……这怎么可能？”
“圣上不会骗我，虽然过去了一千多年时间，无法调查，但总有蛛丝马迹流传下来。那刘安一直都是笃好神仙黄白之术，宾客甚众，其中苏飞、李尚、左吴、因由、雷被、伍被、毛周、晋昌八人才高，称之八公。”
“刘安会同这八公炼制仙丹，丹药刚刚炼成，当时的武帝便以刘安谋反的名义派遣大军前来搜捕，结果刘安吞服丹药与八公携手升天，而炼丹炉里面积了些雨水，王府里面的鸡和狗啄食后也随之升天，一人得道，鸡犬升天，便广传今古。”
沉默良久，郑子玥抬起脑袋，纵目看着凤鸣别院：“爷爷，你是说，他掌握了仙丹的丹方？”
“哪有一颗丹药就能让人成仙的。我说这么多，就是让你知道，这个世界并不只有武道，你与凌公子保持好关系，对你，对郑氏，将获益无穷。即便他不是方术之士，凭他外功武道宗师的实力，今后成就也将不可限量，远非那些世家公子所能比拟的。”
“孙女自然知晓这个道理……”
但他一心修行，拒人于千里之外，孙女也无可奈何啊！
郑子玥在心中诽谤了一句。
“恩！”郑三山满意的点点头，说道：“走吧！也不知凌宗师出关没有，我俩再去拜访……”
朴实无华的马车在李青的御使之下，行至凤鸣别院。
郑三山和郑子玥刚下马车。
一道洪亮的道歌声，从远处响起。
“不负春光不负人，不欺神道不欺贫。有人问我修行法，只种心田养此身。一日清闲自在仙，六神和合服平安。丹田有宝休问道，对境无心莫问禅……”
那是一个身穿灰色道袍，须发皆白，脸色红润的如同婴儿一样，完全和传说中的得道高人一模一样形象的老道。
郑三山停了下来，看着渐行渐近的老道，皱起了眉头。
“贫道海外瀛洲方士丹玄子，见过海陵候！”开门见山，老道拂了一下手中的拂尘，笑道。
“方术之士？”郑三山刚和郑子玥谈起方士，竟然便来了一个海外方士。
郑三山微微颔首，问道：“不知道长到此，因为何故？”
“郑湖与我有缘，请我到此，为海陵候除疾！”
“恩？”郑三山脸色不变，却是又冷哼一声：“原来是那孽子……倒是让道长奔波了，老夫之疾已经痊愈，却是无需再治疗，道长还是请回吧！”
“海陵候莫得因为郑湖而恼怒，即便痊愈，让贫道诊断一番，也是两全之选。”
郑三山看着老道，倒并不是怀疑凌云的能耐，因为那回春丹已经证明了一切，而是这老道自说是海外方士，那么也不知凌宗师对他有没有兴趣。
同道中人，应该会有几分兴趣吧！
十二经脉又名十二正经，是经络系统的主体。其命名是根据其阴阳属性，所属脏腑、循行部位综合而定。它们分别隶属于十二脏腑，各经用其所属脏腑的名称，结合循行于手足、内外、前中后的不同部位，并依据阴阳学说，给予不同的名称。
十二经脉通过手足阴阳表里经的联接而逐经相传，构成了一个周而复始、如环无端的传注系统。
真元通过经脉即可内至脏腑，外达肌表，营运全身。
而十二正经之外的奇经八脉，它们既不直属脏腑，又无表里配合关系，其循行别道奇行，故称奇经。
其作用，就是对十二正经中运转的真元有蓄积渗灌等调节作用。
外练筋骨皮，内练一口气。
后天反先天，这就是筑基。
凌云入主凤鸣别院，丹药不缺，阵法布置妥当，灵气充足，外无忧患，内无金钱烦恼，自然是日夜勤修苦练。
足足闭关七天时间。
若不是闭关之前给陆姨去了一份书信，找了个借口说明自己游山玩水去了，孟轻盈绝对日夜难眠，准备报官。
自从那夜明月楼危机之后，凌云杳无音信，生不见人死不见尸，她自然以为凌云被胡一刀给沉了江。
至于凌云表现出来的武力，她又哪里能够真正的判断。
而胡一刀的威名，却是如雷贯耳。
既然凌云来了书信，孟轻盈稍稍安心。
顺带劝慰了魏亦柔，让她不用担心。
不知不觉，七天时光悄然而逝。
凤鸣湖畔，一老一少遥望着绿树浓荫的凤鸣别院。
“玥儿，现在你知道爷爷为什么如此重视他了吧？！此人，不仅仅是外功武道宗师啊！这种化腐朽为神奇的能力，鬼神莫测。”
郑三山感受着那种浩瀚而神秘的气息，短短几日时间，便将整个凤鸣别院转变成福地状态。
这种奇异的变化，十几天前在湖对岸也出现过。
现在，因为凌云入主凤鸣别院的缘故，再次出现。
如此变故，自然不必细说，跟他有千丝万缕的干系。
“爷爷，难倒他不仅是武道宗师，更是真正的风水相师？”郑子玥无比惊讶，她还不能感受到那种奇异的变化，但她能发现，凤鸣别院的空气更新鲜了，让人感觉无比舒适。
“不，不……”郑三山连连摇头，说道：“不是风水相师，他可能掌握了古时候方术之士所流传下来的术法神通。”
“方术之士？术法神通？”
郑子玥自幼习武，知道武道宗师，知道外功内功修行到巅峰，便是先天宗师，那是武之至极。
先天宗师，一人守一城，一人成军，战力恐怖，千军万马之中取敌将首级如同探囊取物。
“军神”楚人王，一人一马一槊，三十年之前纵横燕云以北，杀的曾经号称“女真不满万、满万不可战”的女真铁骑狼狈远遁，直到极北老林子外，与女真先天大宗师，绰号“黑水滔滔、荡尽天下”的完颜绝一战，不分胜负，这才南归。
这样的战绩，郑子玥儿时总是每天追着郑三山，求他说相关的故事。
大夏朝，三神五王的战绩，她了然于胸，能说上三天三夜不重样。
对于武道，郑子玥了解的很透彻，但最近爷爷口中出现的“洞天福地”、“风水相师”，直到现在的“方术之士”、“术法神通”，她真的一知半解。
这一知半解，很大方面还是从传奇故事中了解到的。
总有种不真实的感觉。
郑三山脸上的表情极其凝重，也想指点指点乖孙女，于是说道：“关于这方面的信息，我也是在十几年之前，从圣上口中听到……”
听到与帝王相关，郑子玥不敢生疑，垂耳恭听。
郑三山朝着北方拱拱手：“传闻，在千多年之前，世间修行不只是武道，还有术法神通，掌握这种力量的人，称之为方士，也叫做方术之士。玥儿，你知道徐福率三千童男童女为始皇帝求取长生不老药的记载吧！那徐福，便是方士，而长生不老药，可能真的存在……”
不由得，郑三山再次想起最近所服用的回春丸。
那种药效，实在太过于匪夷所思，一丸下去，陈年旧疾药到病除。
要知道，自己这顽疾，便是“三神五王”中的先天宗师“药王”也束手无策，只能开出药方减轻痛苦。
按捺住心中的震惊，郑三山继续到：“到了汉朝，淮南王刘安鸡犬升天的故事更是广为流传……此人所作的《淮南书》被后世道家评价极高，甚至有人说，道家集古代思想的大成，而淮南书又集道家的大成。此人据皇家秘典记载，可能真的得道升仙了。”
“得道升仙？这……这怎么可能？”
“圣上不会骗我，虽然过去了一千多年时间，无法调查，但总有蛛丝马迹流传下来。那刘安一直都是笃好神仙黄白之术，宾客甚众，其中苏飞、李尚、左吴、因由、雷被、伍被、毛周、晋昌八人才高，称之八公。”
“刘安会同这八公炼制仙丹，丹药刚刚炼成，当时的武帝便以刘安谋反的名义派遣大军前来搜捕，结果刘安吞服丹药与八公携手升天，而炼丹炉里面积了些雨水，王府里面的鸡和狗啄食后也随之升天，一人得道，鸡犬升天，便广传今古。”
沉默良久，郑子玥抬起脑袋，纵目看着凤鸣别院：“爷爷，你是说，他掌握了仙丹的丹方？”
“哪有一颗丹药就能让人成仙的。我说这么多，就是让你知道，这个世界并不只有武道，你与凌公子保持好关系，对你，对郑氏，将获益无穷。即便他不是方术之士，凭他外功武道宗师的实力，今后成就也将不可限量，远非那些世家公子所能比拟的。”
“孙女自然知晓这个道理……”
但他一心修行，拒人于千里之外，孙女也无可奈何啊！
郑子玥在心中诽谤了一句。
“恩！”郑三山满意的点点头，说道：“走吧！也不知凌宗师出关没有，我俩再去拜访……”
朴实无华的马车在李青的御使之下，行至凤鸣别院。
郑三山和郑子玥刚下马车。
一道洪亮的道歌声，从远处响起。
“不负春光不负人，不欺神道不欺贫。有人问我修行法，只种心田养此身。一日清闲自在仙，六神和合服平安。丹田有宝休问道，对境无心莫问禅……”
那是一个身穿灰色道袍，须发皆白，脸色红润的如同婴儿一样，完全和传说中的得道高人一模一样形象的老道。
郑三山停了下来，看着渐行渐近的老道，皱起了眉头。
“贫道海外瀛洲方士丹玄子，见过海陵候！”开门见山，老道拂了一下手中的拂尘，笑道。
“方术之士？”郑三山刚和郑子玥谈起方士，竟然便来了一个海外方士。
郑三山微微颔首，问道：“不知道长到此，因为何故？”
“郑湖与我有缘，请我到此，为海陵候除疾！”
“恩？”郑三山脸色不变，却是又冷哼一声：“原来是那孽子……倒是让道长奔波了，老夫之疾已经痊愈，却是无需再治疗，道长还是请回吧！”
“海陵候莫得因为郑湖而恼怒，即便痊愈，让贫道诊断一番，也是两全之选。”
郑三山看着老道，倒并不是怀疑凌云的能耐，因为那回春丹已经证明了一切，而是这老道自说是海外方士，那么也不知凌宗师对他有没有兴趣。
同道中人，应该会有几分兴趣吧！