周末再去上网，唐明耀发现自己的个人论坛，已经被这次采访的新闻霸了屏。
因为那个报纸来头确实很大，全国性媒体，正儿八经的官方背景，年轻人要在上面占据一块版面，必须得是各个行业里非常杰出的人才。
在唐明耀之前，登上这份官媒最年轻的记录是十九岁。
那是一位商业奇才，高三暑假为了替家里还债，偷了几百块钱南下，混了几个月，回来时摇身一变，就成了身价百万的企业家，后来更是迅猛发展，成了商业大咖。
而唐明耀，今年十六。
他经商天赋一般，只会动笔杆子写写小说，靠的还是重生带来的优势，还有就是一股子坚持不懈的韧劲。
除此之外，他并未觉得自己比其他人聪明多少，也没有那种“我是重生者，在座各位全都是渣渣”的霸气，时至今日，他仍然是一个普通人。
看到有这么多粉丝在搬运新闻，不计回报的支持他，他心里暖烘烘的。
正在看帖，突然qq闪了一下，有人发来了新消息。
“师兄，你写作速度也太快了吧？我记得你那本仙侠去年年底才连载完，这才几个月，又出版一本新书，请问你是码字机吗？”
这是金伟在跟他说话。
唐明耀回复道：“不算快吧。这本书我写了大半年才写完，二十多万字而已，每个月也就三五万字。”
“不能这么算啊，写作又不是凑字数。这写出来的五万字，那得实打实有货才行。我现在脑子里空空如也，什么也写不出来了。”
“为什么写不出来？”
“就是理智上觉得我想写、我应该写，但身心却很疲惫，动笔的话，坐在那儿半天时间，可能什么也写不出来。”
“状态不对，你应该多休息。”
金伟发来一串哭的表情：“我已经休息很久了，快一年了都。再这么休息下去，我就要废了。师兄，给我传授点经验啊，我也想像你那样，笔耕不辍，一年写几十上百万字。”
唐明耀想了想说：“那你当我的小白鼠吧。正好最近想把心理学的东西运用一下，就拿你练手好了。你这个情况，正好适合我这个初学者。”
金伟发来瑟瑟发抖的表情：“初学者……师兄你还是新手吗？技术不熟练，会不会把我玩死了？”
“想多了，你这又不是什么大问题，就是调整状态而已，就算失败，也不会把你治死的，顶多就是维持现状。”
“行，来吧！看我舍身取义。”
“你再详细说说你的状态，不用拘泥于一点，想起什么就说什么。”
“好。”
金伟回了一声，过了两分钟才陆续发了几段话过来：
“主要就是吧，我理智上觉得自己应该行动，加紧写下一本小说，维持自己的名气。毕竟已经写了一本书，成绩也不错，这时候再加把劲，将来我就大神可期了啊，最好是能跟师兄你看齐……”
“可是心里想的是一回事，真正行动起来，又是另一回事。我每次都动不起来，就算坐在电脑前也一样写不出什么东西，如果使劲强迫自己，偶尔还会出现恶心想吐的情况。”
“真的，师兄你别笑我，是真出现过这样的情况。我也不知道那两天是不是胃不舒服，反正就是出现了，我自己感觉，跟这个有一定关系。”
“直到上次，有一天我下定决心，一定要写本新书开头出来，写不出来，我就不吃饭！结果你猜怎么着，我真的一天都没吃成饭……熬到晚上，好歹写了两千字的开头出来，可是回头一看，什么垃圾，又直接扔了。”
“师兄你给我分析分析，我这病还有得治吗？”
唐明耀逐一看完这些内容，说：“前几天跟室友聊天，正好聊到一个话题，就是内耗让人失去力量。我觉得你的情况就是这样。”
金伟：“怎么说？”
唐明耀说：“我问你，你心里是不是有两个声音一直在劝说自己。一个声音说，你看看你，现在有了一些成绩，还不趁热打铁，把自己发展得更好，你在想什么呢？看看那些成绩不如你的，都比你更努力，你怎么这么废？你这种人，一辈子都不要想出头了！”
“对，就是这样！”
唐明耀又说：“另一个声音则是相反的，他会在心里劝你，我可去你马勒戈壁的吧，写个锤子写，老子明明写不动，还要强迫自己写，我废点怎么了？我就是想休息一下，又怎么了？难道不写就会把自己饿死不成？”
“师兄，知己啊……我就是这么想的。”金伟接话道，“可是如果我这么劝了自己，另一个声音接着又会说，你对得起你的读者吗？有那么多人喜欢你的小说，翘首以盼的，甚至还有人把信写到编辑部来催你开新书了。你可有脸面对他们？”
唐明耀呵呵一笑：“我想，这个声音一出来，另一个声音马上又能找到新的理由，继续反驳你？两个声音打来打去，好似永无止境。我简单给你讲一下内耗的原理吧，假设我们人的心灵力量，标准是100，这一百点如果你都拿来去做事，你会充满行动力，感觉做什么都特别有干劲，像个永动机一样停不下来……”
“然而事实上，我们是不可能把这100点力量全都拿去做事的。人是复杂的社会动物，有所顾虑是常态。比如今天你想穿一件红色外套上街，接着你就想这样穿会不会太骚包了，就有了顾虑；又比如，你看上一件东西想买，却又嫌弃太贵，最后不管买不买，这个行动力都被打了折扣。”
“顾虑的过程，就是两个不同的声音在内心吵架，吵架是要消耗力气的，内心的声音消耗的是你内心的力量，它会让你的行动力不再满值。当这种消耗大到一定程度，比较严重时就会像你这样——无比想做一件事，却又一直做不了。感觉自己什么都没做，一事无成，但人却并不轻松，天天都很累。”
“如果你跟别人这么说，别人还会觉得你矫情！”
金伟发来一串大哭的表情：“师兄，你最懂我了。说多了都是泪，求支个救命的绝招吧，再这样下去，我真的要废了。”
唐明耀说：“方法我有。咱们先从第一步来，首先你得承认，自己就是个废物！把这几个字打字告诉我。”
因为那个报纸来头确实很大，全国性媒体，正儿八经的官方背景，年轻人要在上面占据一块版面，必须得是各个行业里非常杰出的人才。
在唐明耀之前，登上这份官媒最年轻的记录是十九岁。
那是一位商业奇才，高三暑假为了替家里还债，偷了几百块钱南下，混了几个月，回来时摇身一变，就成了身价百万的企业家，后来更是迅猛发展，成了商业大咖。
而唐明耀，今年十六。
他经商天赋一般，只会动笔杆子写写小说，靠的还是重生带来的优势，还有就是一股子坚持不懈的韧劲。
除此之外，他并未觉得自己比其他人聪明多少，也没有那种“我是重生者，在座各位全都是渣渣”的霸气，时至今日，他仍然是一个普通人。
看到有这么多粉丝在搬运新闻，不计回报的支持他，他心里暖烘烘的。
正在看帖，突然qq闪了一下，有人发来了新消息。
“师兄，你写作速度也太快了吧？我记得你那本仙侠去年年底才连载完，这才几个月，又出版一本新书，请问你是码字机吗？”
这是金伟在跟他说话。
唐明耀回复道：“不算快吧。这本书我写了大半年才写完，二十多万字而已，每个月也就三五万字。”
“不能这么算啊，写作又不是凑字数。这写出来的五万字，那得实打实有货才行。我现在脑子里空空如也，什么也写不出来了。”
“为什么写不出来？”
“就是理智上觉得我想写、我应该写，但身心却很疲惫，动笔的话，坐在那儿半天时间，可能什么也写不出来。”
“状态不对，你应该多休息。”
金伟发来一串哭的表情：“我已经休息很久了，快一年了都。再这么休息下去，我就要废了。师兄，给我传授点经验啊，我也想像你那样，笔耕不辍，一年写几十上百万字。”
唐明耀想了想说：“那你当我的小白鼠吧。正好最近想把心理学的东西运用一下，就拿你练手好了。你这个情况，正好适合我这个初学者。”
金伟发来瑟瑟发抖的表情：“初学者……师兄你还是新手吗？技术不熟练，会不会把我玩死了？”
“想多了，你这又不是什么大问题，就是调整状态而已，就算失败，也不会把你治死的，顶多就是维持现状。”
“行，来吧！看我舍身取义。”
“你再详细说说你的状态，不用拘泥于一点，想起什么就说什么。”
“好。”
金伟回了一声，过了两分钟才陆续发了几段话过来：
“主要就是吧，我理智上觉得自己应该行动，加紧写下一本小说，维持自己的名气。毕竟已经写了一本书，成绩也不错，这时候再加把劲，将来我就大神可期了啊，最好是能跟师兄你看齐……”
“可是心里想的是一回事，真正行动起来，又是另一回事。我每次都动不起来，就算坐在电脑前也一样写不出什么东西，如果使劲强迫自己，偶尔还会出现恶心想吐的情况。”
“真的，师兄你别笑我，是真出现过这样的情况。我也不知道那两天是不是胃不舒服，反正就是出现了，我自己感觉，跟这个有一定关系。”
“直到上次，有一天我下定决心，一定要写本新书开头出来，写不出来，我就不吃饭！结果你猜怎么着，我真的一天都没吃成饭……熬到晚上，好歹写了两千字的开头出来，可是回头一看，什么垃圾，又直接扔了。”
“师兄你给我分析分析，我这病还有得治吗？”
唐明耀逐一看完这些内容，说：“前几天跟室友聊天，正好聊到一个话题，就是内耗让人失去力量。我觉得你的情况就是这样。”
金伟：“怎么说？”
唐明耀说：“我问你，你心里是不是有两个声音一直在劝说自己。一个声音说，你看看你，现在有了一些成绩，还不趁热打铁，把自己发展得更好，你在想什么呢？看看那些成绩不如你的，都比你更努力，你怎么这么废？你这种人，一辈子都不要想出头了！”
“对，就是这样！”
唐明耀又说：“另一个声音则是相反的，他会在心里劝你，我可去你马勒戈壁的吧，写个锤子写，老子明明写不动，还要强迫自己写，我废点怎么了？我就是想休息一下，又怎么了？难道不写就会把自己饿死不成？”
“师兄，知己啊……我就是这么想的。”金伟接话道，“可是如果我这么劝了自己，另一个声音接着又会说，你对得起你的读者吗？有那么多人喜欢你的小说，翘首以盼的，甚至还有人把信写到编辑部来催你开新书了。你可有脸面对他们？”
唐明耀呵呵一笑：“我想，这个声音一出来，另一个声音马上又能找到新的理由，继续反驳你？两个声音打来打去，好似永无止境。我简单给你讲一下内耗的原理吧，假设我们人的心灵力量，标准是100，这一百点如果你都拿来去做事，你会充满行动力，感觉做什么都特别有干劲，像个永动机一样停不下来……”
“然而事实上，我们是不可能把这100点力量全都拿去做事的。人是复杂的社会动物，有所顾虑是常态。比如今天你想穿一件红色外套上街，接着你就想这样穿会不会太骚包了，就有了顾虑；又比如，你看上一件东西想买，却又嫌弃太贵，最后不管买不买，这个行动力都被打了折扣。”
“顾虑的过程，就是两个不同的声音在内心吵架，吵架是要消耗力气的，内心的声音消耗的是你内心的力量，它会让你的行动力不再满值。当这种消耗大到一定程度，比较严重时就会像你这样——无比想做一件事，却又一直做不了。感觉自己什么都没做，一事无成，但人却并不轻松，天天都很累。”
“如果你跟别人这么说，别人还会觉得你矫情！”
金伟发来一串大哭的表情：“师兄，你最懂我了。说多了都是泪，求支个救命的绝招吧，再这样下去，我真的要废了。”
唐明耀说：“方法我有。咱们先从第一步来，首先你得承认，自己就是个废物！把这几个字打字告诉我。”