“正气锻体术！”
仔细的阅读了一番，将里面的细节全部记下来，然后将书籍放到客厅的茶几上，他就在客厅中演练起来。
这套锻体术一共有六个动作。
他身体笔直的站着，舌尖上抵，口含一口元气。
双手握拳收在腰间，右脚向右迈出一步，脚尖点地，脚后跟微微翘起。
左腿缓缓地弯曲，身体重心慢慢的向下压去，右腿向右延伸，腰板挺直。
“咔咔咔……”
随着身体不断的下压，他的脊椎传出骨骼碰撞的声音。
当压到最低点的时候，身体瞬间停顿。
“要不是我现在是学员中期的修为，身体强大许多。”
“如果刚开始修炼这套锻体术的话，会非常吃力的。”
锻体术说白了就是对身体所有血肉、骨骼和经脉的磨练，以达到消耗体内的能量，增强身体的强度。
这个动作停顿了一分钟，然后右脚收回，弯曲放到左腿上，整个身体的重心都由左腿支撑。
又是停顿了一分钟。
他将腰间的双拳在脖子后面环抱，尽量拉伸腰部的肌肉。
又是停顿一分钟。
左脚脚后跟微微抬起，脚尖点地，以脚尖支撑着整个身体。
又是停顿一分钟。
此时白游额头上已经出现一些细汗。
虽然说他的身体强度比以前提升了许多，但是锻体术还是让他的身体有些吃不消。
双手和右脚收回，身体向前趴去，双手两根食指撑地，双脚脚尖撑地，形成俯卧撑的动作。
身体缓缓的向上拱，拱到最顶部，又微微的下沉，再向上拱，下沉、上拱，之间循环往复，背部的骨骼发出“咔咔咔”的声音。
汗水一滴一滴的从他的额头上滴落。
又是一分钟时间。
动作恢复到原状，双手撑地，后脚跟缓缓地抬起，身体与地面平行，成为悬空的状态。
手臂向下弯曲，做俯卧撑的动作。
又是一分钟后他瞬间收回所有的动作，双腿盘坐在地上，恢复着体力。
他感受了一下此时的身体，心中暗道：“感觉身体强那么一丝丝了，看样子系统给我的元气我只是被动的吸收，血肉中还是储存着许多的元气，修炼了锻体术将这些元气吸收了许多。”
他休息了片刻，又是修炼了一遍。
随着修炼，系统给他的元气他在快速的吸收，半天时间，他修炼了十遍，直到感觉血肉中的元气全部被吸收后他才停止修炼。
“还差一些就能达到学员后期了。”
“现在没有名气值，所以只能使用丹药了。”
第二天的一大早，他吞下一颗元气丹。
入口即化，一股元气涌入到体内，由经脉带动到全身。
他立马开始修炼锻体术。
随着锻体术的修炼，元气快速的被身体吸收，身体强度在一点点的增强。
几天后！
白游此时身体上覆盖着许多的污渍，“轰”的一声，就感觉身体好像进入到另一个层次一般。
他瞬间睁开眼睛，看来一眼身体，无奈的一笑，然后进入到洗手间洗澡。
片刻后，穿着干爽的衣服走了出来。
“我终于突破到学员后期了。”他心中激动的道。
“现在就等着高考了。”
华夏某处！
吕志双眼狰狞，浑身散发着红色能量烟雾，右手持剑，剑身上红光绽放。
一股股强大的威能在他的身上绽放出来。
四周山石破碎，草木折断，大地龟裂。
在他的前方，一位中年男子躺在石坑中，他的四周以他为中心，出现一个圆形的石坑。
男子脸色苍白，嘴角残留着血迹，灰头土脸，衣衫破碎。
此时他正一脸惊慌的看着吕志。
“吕志，你为什么向我出手？”男子冷冷的道。
“哼，你以为你三年前做的事情就没有人知道吗？”吕志咬牙切齿的道。
男子眼中闪过一丝惊慌，故作迷茫的道：“什么三年前的事情。”
“你别装了，三年前你派人趁着我突破的关口偷袭我，你别说不是你做的。”
男子闻言脸色大变，苦涩的道：“你都知道了。”
“既然你都知道了，为什么当时没向我下手，到今天才向我下手。”他又疑惑的问道。
吕志眨眼间到他的身边，居高临下的看着他，脸色狰狞的道：“要不是为了大局，我早就杀了你了，但是你向我下手没有关系，你千不该万不该竟然向着一对普通的夫妇下手。”
“什么普通夫妇？”他疑惑道。
像他们这样的人杀的人太多了，数都数不过来。
“就是三年前救我的那家人。”吕志提醒道。
“你难道就为了两个普通人就向我出手。”男子闻言怒声道。
在他看来，武者是高贵的，普通人的命如草贱，武者可以随意的杀普通人。
当然由于有政府的关系，政府不会让武者随意的杀普通人的。
这只是他个人的想法。
“对，我就是因为他们，我才向你出手，他们是我的恩人，你竟然杀了他们，你该死。”吕志阴冷的道。
说着，“唰”的一声，剑尖指在男子的鼻梁上。
“吕志，你要杀我？你就不怕我父亲杀了你吗？”男子脸色苍白的道。
“哈哈哈……别以为你父亲身份高贵，我就不敢杀你，我今天即使豁出这条命也要杀了你。”吕志疯狂大笑着。
说完一剑向着男子刺去。
男子瞬间脸色大变。
“吕志，住手……”正在这时，远方传来一道大吼声。
随着声音，一道驾驭着蓝色能量光芒的人向这边快速的冲来。
“哼！”吕志理都不理，继续向男子刺去。
“轰！”突然男子脖子上的项链绽放出白色的光芒，一个透明的光膜将男子包围起来。
“铛”的一声，巨剑与光某碰撞在一起，爆发出几道火星，光膜没有受到任何的伤害。
“吕志……”一道人影落到吕志的一旁。
男子迷茫的看了看四周，然后惊喜的大笑着：“哈哈哈哈……我没死。”
又看向刚到的男子，连声叫道：“余总督，快救我，吕志要杀我。”
“老余，你走，我今天必须要杀了他。”吕志冷声道。
“吕志，你不能杀他。”老余急切的道。
他也看不起男子，一个无能的废物，但是他的父亲却是华夏的护国顶梁柱之一。
如果他在这里死了，那么一定会出大事的，所以他不能死，至少不能在华夏境内死了。
“对，你不能杀我。”男子连忙道。
“他今天必须死，谁阻挡我，就是我的敌人。”吕志怒声道。
老余闻言，身影一闪，落到男子的面前，焦急的道：“吕志，你要冷静，他真的不能死，他父亲是华夏的护国顶梁柱之一啊！”
如果吕志今天在这里杀了男子，那么吕志会命不久矣的。
“即使他的父亲是护国顶梁柱之一也不管用，我今天就是豁出去这条命也要杀了他。”
“你给我让开。”
“不让，吕志，你今天要么杀了我，不然我今天肯定不让。”老余脾气也出来了。
“那我就不客气了。”
说完双手握剑，上面瞬间绽放出刺眼的红色光芒，就好似一个太阳一般。
仔细的阅读了一番，将里面的细节全部记下来，然后将书籍放到客厅的茶几上，他就在客厅中演练起来。
这套锻体术一共有六个动作。
他身体笔直的站着，舌尖上抵，口含一口元气。
双手握拳收在腰间，右脚向右迈出一步，脚尖点地，脚后跟微微翘起。
左腿缓缓地弯曲，身体重心慢慢的向下压去，右腿向右延伸，腰板挺直。
“咔咔咔……”
随着身体不断的下压，他的脊椎传出骨骼碰撞的声音。
当压到最低点的时候，身体瞬间停顿。
“要不是我现在是学员中期的修为，身体强大许多。”
“如果刚开始修炼这套锻体术的话，会非常吃力的。”
锻体术说白了就是对身体所有血肉、骨骼和经脉的磨练，以达到消耗体内的能量，增强身体的强度。
这个动作停顿了一分钟，然后右脚收回，弯曲放到左腿上，整个身体的重心都由左腿支撑。
又是停顿了一分钟。
他将腰间的双拳在脖子后面环抱，尽量拉伸腰部的肌肉。
又是停顿一分钟。
左脚脚后跟微微抬起，脚尖点地，以脚尖支撑着整个身体。
又是停顿一分钟。
此时白游额头上已经出现一些细汗。
虽然说他的身体强度比以前提升了许多，但是锻体术还是让他的身体有些吃不消。
双手和右脚收回，身体向前趴去，双手两根食指撑地，双脚脚尖撑地，形成俯卧撑的动作。
身体缓缓的向上拱，拱到最顶部，又微微的下沉，再向上拱，下沉、上拱，之间循环往复，背部的骨骼发出“咔咔咔”的声音。
汗水一滴一滴的从他的额头上滴落。
又是一分钟时间。
动作恢复到原状，双手撑地，后脚跟缓缓地抬起，身体与地面平行，成为悬空的状态。
手臂向下弯曲，做俯卧撑的动作。
又是一分钟后他瞬间收回所有的动作，双腿盘坐在地上，恢复着体力。
他感受了一下此时的身体，心中暗道：“感觉身体强那么一丝丝了，看样子系统给我的元气我只是被动的吸收，血肉中还是储存着许多的元气，修炼了锻体术将这些元气吸收了许多。”
他休息了片刻，又是修炼了一遍。
随着修炼，系统给他的元气他在快速的吸收，半天时间，他修炼了十遍，直到感觉血肉中的元气全部被吸收后他才停止修炼。
“还差一些就能达到学员后期了。”
“现在没有名气值，所以只能使用丹药了。”
第二天的一大早，他吞下一颗元气丹。
入口即化，一股元气涌入到体内，由经脉带动到全身。
他立马开始修炼锻体术。
随着锻体术的修炼，元气快速的被身体吸收，身体强度在一点点的增强。
几天后！
白游此时身体上覆盖着许多的污渍，“轰”的一声，就感觉身体好像进入到另一个层次一般。
他瞬间睁开眼睛，看来一眼身体，无奈的一笑，然后进入到洗手间洗澡。
片刻后，穿着干爽的衣服走了出来。
“我终于突破到学员后期了。”他心中激动的道。
“现在就等着高考了。”
华夏某处！
吕志双眼狰狞，浑身散发着红色能量烟雾，右手持剑，剑身上红光绽放。
一股股强大的威能在他的身上绽放出来。
四周山石破碎，草木折断，大地龟裂。
在他的前方，一位中年男子躺在石坑中，他的四周以他为中心，出现一个圆形的石坑。
男子脸色苍白，嘴角残留着血迹，灰头土脸，衣衫破碎。
此时他正一脸惊慌的看着吕志。
“吕志，你为什么向我出手？”男子冷冷的道。
“哼，你以为你三年前做的事情就没有人知道吗？”吕志咬牙切齿的道。
男子眼中闪过一丝惊慌，故作迷茫的道：“什么三年前的事情。”
“你别装了，三年前你派人趁着我突破的关口偷袭我，你别说不是你做的。”
男子闻言脸色大变，苦涩的道：“你都知道了。”
“既然你都知道了，为什么当时没向我下手，到今天才向我下手。”他又疑惑的问道。
吕志眨眼间到他的身边，居高临下的看着他，脸色狰狞的道：“要不是为了大局，我早就杀了你了，但是你向我下手没有关系，你千不该万不该竟然向着一对普通的夫妇下手。”
“什么普通夫妇？”他疑惑道。
像他们这样的人杀的人太多了，数都数不过来。
“就是三年前救我的那家人。”吕志提醒道。
“你难道就为了两个普通人就向我出手。”男子闻言怒声道。
在他看来，武者是高贵的，普通人的命如草贱，武者可以随意的杀普通人。
当然由于有政府的关系，政府不会让武者随意的杀普通人的。
这只是他个人的想法。
“对，我就是因为他们，我才向你出手，他们是我的恩人，你竟然杀了他们，你该死。”吕志阴冷的道。
说着，“唰”的一声，剑尖指在男子的鼻梁上。
“吕志，你要杀我？你就不怕我父亲杀了你吗？”男子脸色苍白的道。
“哈哈哈……别以为你父亲身份高贵，我就不敢杀你，我今天即使豁出这条命也要杀了你。”吕志疯狂大笑着。
说完一剑向着男子刺去。
男子瞬间脸色大变。
“吕志，住手……”正在这时，远方传来一道大吼声。
随着声音，一道驾驭着蓝色能量光芒的人向这边快速的冲来。
“哼！”吕志理都不理，继续向男子刺去。
“轰！”突然男子脖子上的项链绽放出白色的光芒，一个透明的光膜将男子包围起来。
“铛”的一声，巨剑与光某碰撞在一起，爆发出几道火星，光膜没有受到任何的伤害。
“吕志……”一道人影落到吕志的一旁。
男子迷茫的看了看四周，然后惊喜的大笑着：“哈哈哈哈……我没死。”
又看向刚到的男子，连声叫道：“余总督，快救我，吕志要杀我。”
“老余，你走，我今天必须要杀了他。”吕志冷声道。
“吕志，你不能杀他。”老余急切的道。
他也看不起男子，一个无能的废物，但是他的父亲却是华夏的护国顶梁柱之一。
如果他在这里死了，那么一定会出大事的，所以他不能死，至少不能在华夏境内死了。
“对，你不能杀我。”男子连忙道。
“他今天必须死，谁阻挡我，就是我的敌人。”吕志怒声道。
老余闻言，身影一闪，落到男子的面前，焦急的道：“吕志，你要冷静，他真的不能死，他父亲是华夏的护国顶梁柱之一啊！”
如果吕志今天在这里杀了男子，那么吕志会命不久矣的。
“即使他的父亲是护国顶梁柱之一也不管用，我今天就是豁出去这条命也要杀了他。”
“你给我让开。”
“不让，吕志，你今天要么杀了我，不然我今天肯定不让。”老余脾气也出来了。
“那我就不客气了。”
说完双手握剑，上面瞬间绽放出刺眼的红色光芒，就好似一个太阳一般。