解决了身体的问题，凌云已经完全恢复如初，甚至因为和李凤的阴阳双修，身体更加的通透灵活。
在确定凌云身体确实没有任何问题之后，师父萧老道开始配置各种药材，帮助凌云调养身体。
凌云再次成了一个药罐子，相比之前初入武道，开发他的身体，这次说用的药材，要好上太多了，说用的药材，都是上了年份的野生药材，价格非常昂贵，很多都是从那些隐居野外的妖怪部落手中收上来的。
不过这次的药材，协会可不给报销了，需要自己花钱买，凌云虽然现在手中也积攒了一些积蓄，但这笔钱花出去，还是差点破产了，当时师父萧老道把账单给他的时候，吓得他差点放弃了这次调养身体的机会。
不过李凤这妞得知之后，一张银行卡直接拍给了凌云，一开始凌云感觉他这种行为，有些吃软饭的嫌疑，还有些心里不舒服。不过等他看到余额那一长串的零之后，突然感觉，其实吃软饭也是一种能力，一般人想吃还真没那个本事。
有了李凤这个富婆的支援，药材什么都就不在话下了，凌云每天几乎都泡在药浴之中。凌云还忽悠李凤和他一起泡药浴，说是怕那些药力浪费了。
但李凤这妞直接问他，她在乎那点药材吗？凌云就没话说了，对李凤来说，能花钱解决的事情，根本不叫事情。
除了药浴，师父萧老道还炼制了不少的丹药，让凌云服用，并且开始带着他辟谷，以清理身体之中的杂质。
辟谷又叫却谷、却粒、绝谷、去谷、断谷。道教认为，人食五谷杂粮，产生秽气，阻碍成仙的道路。为此道士们模仿《庄子·逍遥游》所描写的“不食五谷，吸风饮露”的仙人行径，以清理五谷杂粮在体内积聚的杂质。
《黄庭内景经》云：“百谷之食土地精，五味外羙邪魔腥，臭乱神明胎气零，那从反老得还婴？”同时，人体中有三虫（三尸），专靠得此谷气而生存，有了它的存在，使人产生邪欲而无法成仙。因此为了清除肠中秽气及除掉三尸虫，必须辟谷。
普通人理解的辟谷就是不吃东西，断食，但真正的辟谷，其实完全不是这样的，辟谷需要食气，主要是采用绵长柔细的呼吸方法。这一方法来源于仿生吐纳，所以又叫做龟息。道家认为，乌龟之所以长寿，是因为它“食气”。气在人体内循环不止，不可或缺。
辟谷在食气的同时，还需进食药饵。关于所服之药，各家各流派也不尽相同，师父萧老道给凌云提供的都是，道家最正宗的丹药，服用之后，完全不用再服用其他任何食物。
一开始凌云以为，不吃任何食物，肯定会让他身体虚弱很多，但辟谷一周有余，凌云不仅没有感觉到饥饿，甚至感觉精力更加的充沛。就连习练功夫都没有落下，依然每天抽出时间来，修炼各种功夫。
当然了双修也还在继续，虽然之后和李凤双修，没有第一次那么有效果了，但对于两人的好处依然不小，凌云在解决身体的问题之后，因为正卡在瓶颈期看不出太大的效果。
但李凤这边效果就非常明显了，她在明劲后期卡了好几年时间，就因为和凌云阴阳双修，也调理了自身的阴阳平衡，竟然让他有一种，已经隐隐约约摸到了，明劲后期巅峰状态的边了。
多次双修之后，两人的关系也更加的亲密，不过这妞毕竟年纪也不小了，两人不可能和那些小年轻似的，整天腻歪在一起，不过关系肯定是亲密无间了。甚至可以说，另一种双修的方法，凌云现在只要想尝试，李凤应该也不太会拒绝，只不过师父交代过，暗劲之前，让他不要瞎弄，凌云这才一直没有想其他事情。
其他人不知道两人之间发生了什么，只是看到了，两人关系突飞猛进，这让凌云的父母非常高兴，就连李凤的父母也非常高兴，至于李凤父母如何知道的，不用说也能想到，就是凌云父母说的，他们两个关系还没到这一步的时候，人家四老，都已经商量着未来大孙子在那里上学了。
药物调理，加上辟谷，前前后后弄了快一个月的时间，此时的凌云自己都能感觉到，自己的状态完全不一样了，他自己都能感觉到自己已经到了身体的最佳状态。这种状态给外人的感觉，气质越发的出尘。
此时的凌云，如果身着道袍，出现在街上，任何人看了都会本能的认为，这就是一个道家高人！
而这种状态下的凌云，对于身体的控制也达到了极致，同样的功夫，再次发挥出来，给人的感觉，就是举手投足之间异常的轻松自如。
用小马哥的话来说，光看招式，他现在的武功，已经有暗劲高手几分样子了！
......
“师云，你的身体，经过着一个月时间的调理，已经达到了最佳的状态，这种状态，非常接近，这种状态非常接近于，人在出生之前的那种先天状态，抓住机会，接下来能不能突破暗劲，就看你自己了！”
“多谢师父！”
这种状态，是人体的最佳状态，但这种状态却无法长期保持，时间长了都会受到了外界的影响，慢慢的失去这种状态，凌云能调理到这种状态，可以说师父萧老道，已经为他铺平了通往暗劲之路，但能不能走到头，还的看他自己。
凌云也是后来才知道，并不是每个武者突破暗劲之时能达到这种身体状态，大部分武者也只是简单调理一下，解决一下身体因为练武，留下的暗疾就可以了。可以说这种状态，几乎称得上是，古代灵气尚存之时，道门弟子修行，筑基之时，才会要调理达到的状态。
师父萧老道点了点头，“从明天开始，我会手把手的给你喂招，让你感受暗劲！”
在确定凌云身体确实没有任何问题之后，师父萧老道开始配置各种药材，帮助凌云调养身体。
凌云再次成了一个药罐子，相比之前初入武道，开发他的身体，这次说用的药材，要好上太多了，说用的药材，都是上了年份的野生药材，价格非常昂贵，很多都是从那些隐居野外的妖怪部落手中收上来的。
不过这次的药材，协会可不给报销了，需要自己花钱买，凌云虽然现在手中也积攒了一些积蓄，但这笔钱花出去，还是差点破产了，当时师父萧老道把账单给他的时候，吓得他差点放弃了这次调养身体的机会。
不过李凤这妞得知之后，一张银行卡直接拍给了凌云，一开始凌云感觉他这种行为，有些吃软饭的嫌疑，还有些心里不舒服。不过等他看到余额那一长串的零之后，突然感觉，其实吃软饭也是一种能力，一般人想吃还真没那个本事。
有了李凤这个富婆的支援，药材什么都就不在话下了，凌云每天几乎都泡在药浴之中。凌云还忽悠李凤和他一起泡药浴，说是怕那些药力浪费了。
但李凤这妞直接问他，她在乎那点药材吗？凌云就没话说了，对李凤来说，能花钱解决的事情，根本不叫事情。
除了药浴，师父萧老道还炼制了不少的丹药，让凌云服用，并且开始带着他辟谷，以清理身体之中的杂质。
辟谷又叫却谷、却粒、绝谷、去谷、断谷。道教认为，人食五谷杂粮，产生秽气，阻碍成仙的道路。为此道士们模仿《庄子·逍遥游》所描写的“不食五谷，吸风饮露”的仙人行径，以清理五谷杂粮在体内积聚的杂质。
《黄庭内景经》云：“百谷之食土地精，五味外羙邪魔腥，臭乱神明胎气零，那从反老得还婴？”同时，人体中有三虫（三尸），专靠得此谷气而生存，有了它的存在，使人产生邪欲而无法成仙。因此为了清除肠中秽气及除掉三尸虫，必须辟谷。
普通人理解的辟谷就是不吃东西，断食，但真正的辟谷，其实完全不是这样的，辟谷需要食气，主要是采用绵长柔细的呼吸方法。这一方法来源于仿生吐纳，所以又叫做龟息。道家认为，乌龟之所以长寿，是因为它“食气”。气在人体内循环不止，不可或缺。
辟谷在食气的同时，还需进食药饵。关于所服之药，各家各流派也不尽相同，师父萧老道给凌云提供的都是，道家最正宗的丹药，服用之后，完全不用再服用其他任何食物。
一开始凌云以为，不吃任何食物，肯定会让他身体虚弱很多，但辟谷一周有余，凌云不仅没有感觉到饥饿，甚至感觉精力更加的充沛。就连习练功夫都没有落下，依然每天抽出时间来，修炼各种功夫。
当然了双修也还在继续，虽然之后和李凤双修，没有第一次那么有效果了，但对于两人的好处依然不小，凌云在解决身体的问题之后，因为正卡在瓶颈期看不出太大的效果。
但李凤这边效果就非常明显了，她在明劲后期卡了好几年时间，就因为和凌云阴阳双修，也调理了自身的阴阳平衡，竟然让他有一种，已经隐隐约约摸到了，明劲后期巅峰状态的边了。
多次双修之后，两人的关系也更加的亲密，不过这妞毕竟年纪也不小了，两人不可能和那些小年轻似的，整天腻歪在一起，不过关系肯定是亲密无间了。甚至可以说，另一种双修的方法，凌云现在只要想尝试，李凤应该也不太会拒绝，只不过师父交代过，暗劲之前，让他不要瞎弄，凌云这才一直没有想其他事情。
其他人不知道两人之间发生了什么，只是看到了，两人关系突飞猛进，这让凌云的父母非常高兴，就连李凤的父母也非常高兴，至于李凤父母如何知道的，不用说也能想到，就是凌云父母说的，他们两个关系还没到这一步的时候，人家四老，都已经商量着未来大孙子在那里上学了。
药物调理，加上辟谷，前前后后弄了快一个月的时间，此时的凌云自己都能感觉到，自己的状态完全不一样了，他自己都能感觉到自己已经到了身体的最佳状态。这种状态给外人的感觉，气质越发的出尘。
此时的凌云，如果身着道袍，出现在街上，任何人看了都会本能的认为，这就是一个道家高人！
而这种状态下的凌云，对于身体的控制也达到了极致，同样的功夫，再次发挥出来，给人的感觉，就是举手投足之间异常的轻松自如。
用小马哥的话来说，光看招式，他现在的武功，已经有暗劲高手几分样子了！
......
“师云，你的身体，经过着一个月时间的调理，已经达到了最佳的状态，这种状态，非常接近，这种状态非常接近于，人在出生之前的那种先天状态，抓住机会，接下来能不能突破暗劲，就看你自己了！”
“多谢师父！”
这种状态，是人体的最佳状态，但这种状态却无法长期保持，时间长了都会受到了外界的影响，慢慢的失去这种状态，凌云能调理到这种状态，可以说师父萧老道，已经为他铺平了通往暗劲之路，但能不能走到头，还的看他自己。
凌云也是后来才知道，并不是每个武者突破暗劲之时能达到这种身体状态，大部分武者也只是简单调理一下，解决一下身体因为练武，留下的暗疾就可以了。可以说这种状态，几乎称得上是，古代灵气尚存之时，道门弟子修行，筑基之时，才会要调理达到的状态。
师父萧老道点了点头，“从明天开始，我会手把手的给你喂招，让你感受暗劲！”