白州醒来的时候闹钟还没有响，一看时间才不过早上四点。
“我昨晚上是十一点多上床的，总共睡了才不过五个小时，但已经完全睡饱了..”
白州感觉自己现在的精神特别好，昨晚睡得也格外香，睡眠质量格外好。
“想来这应该就是精神属性达到11点的好处了，正常人需要六个到八个小时才能满足的正常睡眠时间，我只需要四五个小时就足够了..”
白州干脆利落地起床，稍微洗漱一番后换了一身运动装出门晨练。
这晨练的练可不是普通的练，而是“夏练三伏，冬练三九”的那个练。
白州手上、腰上、腿上都绑有厚厚的沙袋，加起来足足有十几公斤重。
原本他还没有练到这个程度，但因为几项基础属性都提高了，所以他加大了份量。
负重跑二十公里，基础速度训练五十组，基础耐力训练五十组，基础力量训练两百组...
白州玩命似的压榨自己。
每当他觉得自己快撑不下的时候，体内就会涌出一股股热流，产生新的力量，使得他能再坚持一会儿。
“这不科学..”
白州双手扶着自己的膝盖，弓着身子呼哧呼哧大口喘着粗气，等稍微恢复一点体力，再拿起之前准备好的纯净水咕噜咕噜喝了个干净。
“就算是10点体质，武徒的体能，我也绝不可能坚持这么长的时间啊..这样强度的训练，武徒班的那群学霸也坚持不下来呀。“
白州百思不得其解，渐渐的却发现自己呼吸的节奏有点古怪。
蓦然惊醒。
“擦..“
白州一拍自己脑袋，懊恼道：“我不是学了古圣战士呼吸法吗，怎么把这茬给忘了。”
白州沉下心来，逐渐体会到自己呼吸间的奥妙。
虽然他没有刻意去控制自己的呼吸，但因为这门呼吸法是他利用积分学会的，呼吸的方式节奏已经深入骨髓地刻进他的身体里，所以当白州锻炼的时候，不知不觉地就开始运用起这门呼吸法。
一呼一吸之间，白州的潜力被一点点激发出来。
“没想到这古圣战士呼吸法竟然这么厉害，几乎将我的耐力提高了一倍..”
“漫画里圣战士五小强那么能抗，可能也跟这呼吸法有关吧..”
白州胡乱想着，又做了几组力量训练，感到双臂酸得不行，都快抬不起来了，这才慢慢往自己家走去。
白州锻炼的地方是在自己家的小区。
高档小区一点好，就是地方宽敞，环境清净，基本上没人会来打扰你。
加上今天是周末，白州出来的时候才五点多，小区里的人就更少了。
白州看了眼时间发现已经快八点半了，他一个晨练花了三个多小时的时间。
“先去吃点东西，再回家。“
白州感到肚子饿得咕咕叫，才想起来自己早饭都没吃。
去的依旧是昨天那家面馆。
店里人不多，已经过了吃早饭的点了。
老板娘一个人张罗着整个店，还有一个十六七岁和白州差不多大的少年，坐在角落玩手机。
“老板娘给我来三碗牛肉面，每碗都多加牛肉多加蛋。”
白州朝老板娘喊道。
老板娘笑着点头，然后朝店角落大喊：“林平，你能不能帮我干点活，你爸去买面粉了，你是要我一个人累死吗？！”
“知道了。”
角落响起一个懒洋洋的声音。
白州看到角落的少年有点不耐烦地把手机放下，慢慢站起身来。
高高瘦瘦，比白州还高一点，皮肤古铜、眉目清朗，还算是个美少年。
白州和林平不熟，只能算认识。
两人有点尴尬地对视一眼，微微点头，算是见过。
林平在店里走了一圈，给几个人结了帐，再把脏盘子给收了，从后堂传来的老板娘的抱怨声终于小了。
三碗牛肉面还是需要点时间的，白州开始慢慢解手上的沙袋，里面装的都是铁砂，丢在地板上都能发出“砰”的一声颇为厚重的声音。
或许是引起林平的注意，林平走过来，跟白州打招呼道：“跑步去了啊？”
白州点点头，笑着道：“绕着小区跑了几圈。这不明天就上学了吗，别到时候一测验成绩又下降了，非得被班主任骂死。”
林平好奇地询问道：“你是不是在三中上学？你们班成绩最好的，气血多少了？”
白州一愣。
心里想我们班成绩最好的现在应该就是我了吧，但我也没测过啊。
嘴上回道：“好像上八十了吧，我记得是八十四还是多少来着。”
“哦。”
林平点点头，然后笑了笑，不说话了，开始接着玩手机。
白州总觉得林平的笑容里带了点不屑，就好像很瞧不上这八十多的气血一样。
八十多的气血值在普通班已经算很不错了，正常高中生的气血值也就在六十到八十之间，白州以前的气血值就是七十出头的样子，偶尔熬个夜通个宵还会掉到六十多。
只有高三的武徒班，也就是重点武大预备班才有气血上九十的猛人。
一中虽然比三中要好点，但好的也是尖子生，普通班学生水平相差不大。
林平上的可不是一中的武徒班（否则面馆老板夫妇俩早就到处说了），他气血撑死上八十，凭什么瞧不起八十四的气血值？！
白州心里有疑惑，特地多瞧了林平两眼。
这一瞧就越瞧越觉得林平不对劲。
也不是不对劲吧，就是发觉他和以前变得不一样了。
以前的林平在白州的印象里，很勤奋，很努力。
偶尔在店里帮忙也很热情，完全没有现在身上那种慵懒、颓散、高高在上般的气质。
只有那种武二代富二代身上才会有这种气质吧..
“林平！”
忽然有个娇脆的声音在白州耳边想起。
转头一看，面馆里走进来一个穿着校服短裙，露出两条白生生长腿的小美女。
以白州的眼光看差不多有八十分。
林平一看到短裙小美女立刻收起手机站起来，一边朝店里喊“妈我出去了”，一边往外走。
白州听到短裙小美女和林平说话。
“要不要吃碗面再去呀，我早饭还没吃。”
“去别家吃。”
“你家不就是面馆吗，干嘛要去别的地方吃？”
“我家的面不好吃！”
林平有些不耐烦，拉着小美女匆匆离开。
“这小兔崽子！真想气死我啊..”
给白州端面出来的老板娘正好看到这一幕，气得直跺脚。
白州在一旁看得心里羡慕。
老实说林平虽然长得还可以，但绝对没他帅，可他也太招女孩子喜欢了吧。
昨天一个校服小美女，今天又是一个短裙小美女，真是..旱的旱死涝的涝死！
白州轻叹一口气，再也忍不住牛肉面的香味，大快朵颐起来。
“我昨晚上是十一点多上床的，总共睡了才不过五个小时，但已经完全睡饱了..”
白州感觉自己现在的精神特别好，昨晚睡得也格外香，睡眠质量格外好。
“想来这应该就是精神属性达到11点的好处了，正常人需要六个到八个小时才能满足的正常睡眠时间，我只需要四五个小时就足够了..”
白州干脆利落地起床，稍微洗漱一番后换了一身运动装出门晨练。
这晨练的练可不是普通的练，而是“夏练三伏，冬练三九”的那个练。
白州手上、腰上、腿上都绑有厚厚的沙袋，加起来足足有十几公斤重。
原本他还没有练到这个程度，但因为几项基础属性都提高了，所以他加大了份量。
负重跑二十公里，基础速度训练五十组，基础耐力训练五十组，基础力量训练两百组...
白州玩命似的压榨自己。
每当他觉得自己快撑不下的时候，体内就会涌出一股股热流，产生新的力量，使得他能再坚持一会儿。
“这不科学..”
白州双手扶着自己的膝盖，弓着身子呼哧呼哧大口喘着粗气，等稍微恢复一点体力，再拿起之前准备好的纯净水咕噜咕噜喝了个干净。
“就算是10点体质，武徒的体能，我也绝不可能坚持这么长的时间啊..这样强度的训练，武徒班的那群学霸也坚持不下来呀。“
白州百思不得其解，渐渐的却发现自己呼吸的节奏有点古怪。
蓦然惊醒。
“擦..“
白州一拍自己脑袋，懊恼道：“我不是学了古圣战士呼吸法吗，怎么把这茬给忘了。”
白州沉下心来，逐渐体会到自己呼吸间的奥妙。
虽然他没有刻意去控制自己的呼吸，但因为这门呼吸法是他利用积分学会的，呼吸的方式节奏已经深入骨髓地刻进他的身体里，所以当白州锻炼的时候，不知不觉地就开始运用起这门呼吸法。
一呼一吸之间，白州的潜力被一点点激发出来。
“没想到这古圣战士呼吸法竟然这么厉害，几乎将我的耐力提高了一倍..”
“漫画里圣战士五小强那么能抗，可能也跟这呼吸法有关吧..”
白州胡乱想着，又做了几组力量训练，感到双臂酸得不行，都快抬不起来了，这才慢慢往自己家走去。
白州锻炼的地方是在自己家的小区。
高档小区一点好，就是地方宽敞，环境清净，基本上没人会来打扰你。
加上今天是周末，白州出来的时候才五点多，小区里的人就更少了。
白州看了眼时间发现已经快八点半了，他一个晨练花了三个多小时的时间。
“先去吃点东西，再回家。“
白州感到肚子饿得咕咕叫，才想起来自己早饭都没吃。
去的依旧是昨天那家面馆。
店里人不多，已经过了吃早饭的点了。
老板娘一个人张罗着整个店，还有一个十六七岁和白州差不多大的少年，坐在角落玩手机。
“老板娘给我来三碗牛肉面，每碗都多加牛肉多加蛋。”
白州朝老板娘喊道。
老板娘笑着点头，然后朝店角落大喊：“林平，你能不能帮我干点活，你爸去买面粉了，你是要我一个人累死吗？！”
“知道了。”
角落响起一个懒洋洋的声音。
白州看到角落的少年有点不耐烦地把手机放下，慢慢站起身来。
高高瘦瘦，比白州还高一点，皮肤古铜、眉目清朗，还算是个美少年。
白州和林平不熟，只能算认识。
两人有点尴尬地对视一眼，微微点头，算是见过。
林平在店里走了一圈，给几个人结了帐，再把脏盘子给收了，从后堂传来的老板娘的抱怨声终于小了。
三碗牛肉面还是需要点时间的，白州开始慢慢解手上的沙袋，里面装的都是铁砂，丢在地板上都能发出“砰”的一声颇为厚重的声音。
或许是引起林平的注意，林平走过来，跟白州打招呼道：“跑步去了啊？”
白州点点头，笑着道：“绕着小区跑了几圈。这不明天就上学了吗，别到时候一测验成绩又下降了，非得被班主任骂死。”
林平好奇地询问道：“你是不是在三中上学？你们班成绩最好的，气血多少了？”
白州一愣。
心里想我们班成绩最好的现在应该就是我了吧，但我也没测过啊。
嘴上回道：“好像上八十了吧，我记得是八十四还是多少来着。”
“哦。”
林平点点头，然后笑了笑，不说话了，开始接着玩手机。
白州总觉得林平的笑容里带了点不屑，就好像很瞧不上这八十多的气血一样。
八十多的气血值在普通班已经算很不错了，正常高中生的气血值也就在六十到八十之间，白州以前的气血值就是七十出头的样子，偶尔熬个夜通个宵还会掉到六十多。
只有高三的武徒班，也就是重点武大预备班才有气血上九十的猛人。
一中虽然比三中要好点，但好的也是尖子生，普通班学生水平相差不大。
林平上的可不是一中的武徒班（否则面馆老板夫妇俩早就到处说了），他气血撑死上八十，凭什么瞧不起八十四的气血值？！
白州心里有疑惑，特地多瞧了林平两眼。
这一瞧就越瞧越觉得林平不对劲。
也不是不对劲吧，就是发觉他和以前变得不一样了。
以前的林平在白州的印象里，很勤奋，很努力。
偶尔在店里帮忙也很热情，完全没有现在身上那种慵懒、颓散、高高在上般的气质。
只有那种武二代富二代身上才会有这种气质吧..
“林平！”
忽然有个娇脆的声音在白州耳边想起。
转头一看，面馆里走进来一个穿着校服短裙，露出两条白生生长腿的小美女。
以白州的眼光看差不多有八十分。
林平一看到短裙小美女立刻收起手机站起来，一边朝店里喊“妈我出去了”，一边往外走。
白州听到短裙小美女和林平说话。
“要不要吃碗面再去呀，我早饭还没吃。”
“去别家吃。”
“你家不就是面馆吗，干嘛要去别的地方吃？”
“我家的面不好吃！”
林平有些不耐烦，拉着小美女匆匆离开。
“这小兔崽子！真想气死我啊..”
给白州端面出来的老板娘正好看到这一幕，气得直跺脚。
白州在一旁看得心里羡慕。
老实说林平虽然长得还可以，但绝对没他帅，可他也太招女孩子喜欢了吧。
昨天一个校服小美女，今天又是一个短裙小美女，真是..旱的旱死涝的涝死！
白州轻叹一口气，再也忍不住牛肉面的香味，大快朵颐起来。