就在他们嘲笑的时候，沐音又跳下去了，“喂，那有三米高，啊！”在下面采茶的人顿时惊呼，可等他说完就呆住了。
因为沐音虽然不是像电视里那样轻飘飘落下去的，但是她落地之后又是轻轻一跃，又重新回到了上面，那可是有三米高。
“天，天哪，她跳上来了。”上面的人虽然不如下面的人那么直观，可是也知道那里比较高，沐音这样直接跳上来还是让他们好一番吃惊。
于是一行人也不摘茶叶了，连忙都跑到沐音这里来，几个人还看了一下沐音跳的那三米高的田坎，“真的有三米多啊。”
“你是怎么做到的？”
“你真的学了功夫？”
“你这是轻功吗？”
一群人围着沐音问个不听，脸上都带着兴奋，也对，这里最大的也就是16岁，对于什么武功啊都是充满了向往的年纪，更不要说这年头武侠剧各种盛行，他们自然特别兴奋。
“所以，你们现在是信了？”沐音看着包围着自己的这一群，双手环胸，眉头微挑。
“信了，信了，教教我们吧。”众人连忙点头，然后就想到沐音之前说的要教他们，顿时都渴求的看着她。
“要学没问题，就是，这个学起来不是那么容易的，你们得能坚持，能吃苦才可以。”沐音原本就有这打算，自然点头。
“没事，我们可以学。”众人都是点头，功法啊，还以为就是小说呢。
“那我们先采茶吧，回去了再说。”他们这个茶园是他们村子的，倒是不拘是哪家，就是整个村子的，只要村里人都可以采摘了去卖钱，他们村的小孩一到这个时候就会来采茶，这是他们唯二赚取零花钱的方式，另一个就是捡废品。
“哦。”众人听了有些不情不愿的，但是看沐音已经转回去采茶了，就也会去了，但是还是会不时地看着沐音，然后就看见了沐音上下轻松自如的样子，心中更加痒了。
同时对于功夫的那最后一点怀疑也都抛弃了，沐音就是故意的，她知道要是不让她们都看清楚，心中还是有怀疑的，但是只要这点疑虑没有了，他们就会更加相信，学起来也会更认真。
既然确定了未来的危险，她自然希望更多的人能够好好地，这套体术是在未来科技结合修士的功法创造的，非常适合强化人体，而且除了增加食量来吸收能量，并不需要太多的灵气。
这也是体术能在未来成功的原因，而现在，虽然灵气比较稀薄，却也比未来好，更不要说，现在的食物里面的能量也比未来要强，未来那样的环境，植物都是无土培植的，虽然营养还有，但是经历末世，沐音就知道其中还缺少了一些土之气。
要说人是离不开五行的，而五行的汲取来源于生活的方方面面，其中食物就是来源之一，食物集齐了金木水火土，比如植物生长于土地，植物本身是木属性或者带有其他属性，铁锅金属锅属金，将食物煮熟属火，一般的菜哪怕是干炒都有汤汁属水。
听过一些修士讲课，她也了解了一些这些曾经断了传承被称之为封建迷信的东西，关于这个五行的事情修士们也提过，那时候已经是末世了，植物变异，倒是不用再吃无土培养的植物了。
所以哪怕灵气稀薄，只要有足够的食物他们就可以修炼体术，嗯，其实沐音还会想办法全国乃至全球推广体术，为未来做准备。
中午，他们去卖掉了茶叶，沐音也就采摘了半斤而已，重量是最轻的，但是却是他们之中赚的最多的，因为他们采茶都是随便采摘的，她采摘的却是茶心，这种价格比较高。
下午，他们都来到沐音家，“大家来找阿音吗？阿音，莉莉他们来找你了。”奶奶看到他们就大声喊道。
“哦。”沐音听到就从房间里出来，然后下楼，“走吧，我们去操场。”
到了操场，沐音就开始教导他们修炼体术，体术的动作刚柔并进，而且很多动作看起来很极端，似乎根本做不到，但是事实上却是在人体承受的极限范围内。
体术不是瑜伽，也不是什么拳法，更像是体操，看沐音做完了初始的体术动作，众人都觉得，武功果然不是那么容易学的。
其实初始的动作非常简单，因为是打基础，所以初始的动作主要作用就是拉伸身体的经脉，柔软骨头，这个越小学越容易，就像是学习舞蹈那样。
“怎么，不想学了？”沐音停下来就看到他们一副如丧考妣的模样，就笑，“不想学那我就回去了。”
“当然要学，可是，你这个看着不像是学习武功，倒是像学习舞蹈。”百灵说道，皱着脸，她是长得比较娇小，但不代表她就柔韧性好。
“这是基础，主要是让你们将身体的韧带和骨头都给伸展开，武功虽然不是舞蹈，但是这个也是一样的，当然，这是软功，硬功的基础就是跑步扎马步。”沐音解释道。
“没有其他办法吗？”几个人尝试了一下，只是下腰就无法做到了，下腰要达到手掌贴住地面的程度。
“没有，武功哪有那么好练的，要是好练全天下都是武功高手了。”沐音摊手，其实体术还算是比较容易入门的了。
“可是……”众人还是很迟疑，之前沐音跳上跳下的很酷，可是这练习怎么就是下腰，劈腿，压腿，一字马这些的。
“这样吧，我给你们做一下体术第一层。”沐音看他们兴致缺缺，觉得还是需要给他们展示一下的。
这些只是基础，主要就是她说的，将身体伸展开，却不是真正的体术动作，她如今进入第一层，施展起初始体术动作就是非常流畅。
看起来似乎只是下腰劈腿这些，但是完整流畅的坐下来，那真的就是一场漂亮的体术表演，动作都是很连贯的，这些动作的顺序是不能更改的，因为只有按照这个顺序才能让体内的能量在动作的时候流入经脉开始运转。
因为沐音虽然不是像电视里那样轻飘飘落下去的，但是她落地之后又是轻轻一跃，又重新回到了上面，那可是有三米高。
“天，天哪，她跳上来了。”上面的人虽然不如下面的人那么直观，可是也知道那里比较高，沐音这样直接跳上来还是让他们好一番吃惊。
于是一行人也不摘茶叶了，连忙都跑到沐音这里来，几个人还看了一下沐音跳的那三米高的田坎，“真的有三米多啊。”
“你是怎么做到的？”
“你真的学了功夫？”
“你这是轻功吗？”
一群人围着沐音问个不听，脸上都带着兴奋，也对，这里最大的也就是16岁，对于什么武功啊都是充满了向往的年纪，更不要说这年头武侠剧各种盛行，他们自然特别兴奋。
“所以，你们现在是信了？”沐音看着包围着自己的这一群，双手环胸，眉头微挑。
“信了，信了，教教我们吧。”众人连忙点头，然后就想到沐音之前说的要教他们，顿时都渴求的看着她。
“要学没问题，就是，这个学起来不是那么容易的，你们得能坚持，能吃苦才可以。”沐音原本就有这打算，自然点头。
“没事，我们可以学。”众人都是点头，功法啊，还以为就是小说呢。
“那我们先采茶吧，回去了再说。”他们这个茶园是他们村子的，倒是不拘是哪家，就是整个村子的，只要村里人都可以采摘了去卖钱，他们村的小孩一到这个时候就会来采茶，这是他们唯二赚取零花钱的方式，另一个就是捡废品。
“哦。”众人听了有些不情不愿的，但是看沐音已经转回去采茶了，就也会去了，但是还是会不时地看着沐音，然后就看见了沐音上下轻松自如的样子，心中更加痒了。
同时对于功夫的那最后一点怀疑也都抛弃了，沐音就是故意的，她知道要是不让她们都看清楚，心中还是有怀疑的，但是只要这点疑虑没有了，他们就会更加相信，学起来也会更认真。
既然确定了未来的危险，她自然希望更多的人能够好好地，这套体术是在未来科技结合修士的功法创造的，非常适合强化人体，而且除了增加食量来吸收能量，并不需要太多的灵气。
这也是体术能在未来成功的原因，而现在，虽然灵气比较稀薄，却也比未来好，更不要说，现在的食物里面的能量也比未来要强，未来那样的环境，植物都是无土培植的，虽然营养还有，但是经历末世，沐音就知道其中还缺少了一些土之气。
要说人是离不开五行的，而五行的汲取来源于生活的方方面面，其中食物就是来源之一，食物集齐了金木水火土，比如植物生长于土地，植物本身是木属性或者带有其他属性，铁锅金属锅属金，将食物煮熟属火，一般的菜哪怕是干炒都有汤汁属水。
听过一些修士讲课，她也了解了一些这些曾经断了传承被称之为封建迷信的东西，关于这个五行的事情修士们也提过，那时候已经是末世了，植物变异，倒是不用再吃无土培养的植物了。
所以哪怕灵气稀薄，只要有足够的食物他们就可以修炼体术，嗯，其实沐音还会想办法全国乃至全球推广体术，为未来做准备。
中午，他们去卖掉了茶叶，沐音也就采摘了半斤而已，重量是最轻的，但是却是他们之中赚的最多的，因为他们采茶都是随便采摘的，她采摘的却是茶心，这种价格比较高。
下午，他们都来到沐音家，“大家来找阿音吗？阿音，莉莉他们来找你了。”奶奶看到他们就大声喊道。
“哦。”沐音听到就从房间里出来，然后下楼，“走吧，我们去操场。”
到了操场，沐音就开始教导他们修炼体术，体术的动作刚柔并进，而且很多动作看起来很极端，似乎根本做不到，但是事实上却是在人体承受的极限范围内。
体术不是瑜伽，也不是什么拳法，更像是体操，看沐音做完了初始的体术动作，众人都觉得，武功果然不是那么容易学的。
其实初始的动作非常简单，因为是打基础，所以初始的动作主要作用就是拉伸身体的经脉，柔软骨头，这个越小学越容易，就像是学习舞蹈那样。
“怎么，不想学了？”沐音停下来就看到他们一副如丧考妣的模样，就笑，“不想学那我就回去了。”
“当然要学，可是，你这个看着不像是学习武功，倒是像学习舞蹈。”百灵说道，皱着脸，她是长得比较娇小，但不代表她就柔韧性好。
“这是基础，主要是让你们将身体的韧带和骨头都给伸展开，武功虽然不是舞蹈，但是这个也是一样的，当然，这是软功，硬功的基础就是跑步扎马步。”沐音解释道。
“没有其他办法吗？”几个人尝试了一下，只是下腰就无法做到了，下腰要达到手掌贴住地面的程度。
“没有，武功哪有那么好练的，要是好练全天下都是武功高手了。”沐音摊手，其实体术还算是比较容易入门的了。
“可是……”众人还是很迟疑，之前沐音跳上跳下的很酷，可是这练习怎么就是下腰，劈腿，压腿，一字马这些的。
“这样吧，我给你们做一下体术第一层。”沐音看他们兴致缺缺，觉得还是需要给他们展示一下的。
这些只是基础，主要就是她说的，将身体伸展开，却不是真正的体术动作，她如今进入第一层，施展起初始体术动作就是非常流畅。
看起来似乎只是下腰劈腿这些，但是完整流畅的坐下来，那真的就是一场漂亮的体术表演，动作都是很连贯的，这些动作的顺序是不能更改的，因为只有按照这个顺序才能让体内的能量在动作的时候流入经脉开始运转。