秦西保持着金鸡独立的姿势,强迫自己忽视肚子里传来的“咕咕”声,一旁的沙发上躺着糊着一层猕猴桃面膜的冯姨。

    嗯,她看秦西捣鼓出来的东西效果挺不错了,看她那小脸儿都白嫩了好多,头发也顺滑了。这才一个礼拜的时间,是个女人都爱美,冯姨也经不住诱惑,跟着敷起了面膜。

    虽然那些各种糊糊状的面膜看起来像那啥一样。

    做完瑜伽,秦西拿着吧台上一杯慢慢的、纯纯的胡萝卜汁一口灌下,那脸都险些变成圆形胡萝卜!胡萝卜汁的滋味,真是谁和谁知道!还有各种蔬菜汁,都是秦西每天的下午茶,好几天都不带重样的,秦西心里苦啊!为啥不能换成果汁!?

    经过一个礼拜的物理加生理减肥疗法,秦西终于!一斤没减成!不过好歹,耐饿能力直线上升。也成为了一个比较灵活、柔软的胖子,秦西运动的时候也没有开始那么艰难了,不过全身的酸软就没停过,秦西把这看作是减肥的前奏,不然还能怎么办?受着吧!

    减肥是要付出代价的!

    单看她今天的饮食表:

    早上:一杯豆浆,一颗水煮蛋;

    中午:20克米饭,蔬菜若干,30克鱼肉,还是清蒸的!

    下午:饿了渴了都是胡萝卜汁;

    晚上:蔬菜沙拉一盘…

    秦西都有种自己是一头食草的牛一样,就差能“哞哞”叫了。

    看着这食谱,也能预见今晚被饿得咽口水的情形了,作为一个吃货,一个食肉的吃货,减肥?那是人干是吗?

    以前秦西总是嘲笑那些节食减肥的人,还贱贱的在她们面前是好吃的,现在…。哎,不说了,都是泪啊!

    想想,今晚还是早点睡吧,睡着了就不知道饿了,何况早睡早起身体倍儿棒!对皮肤也好!

    捏着肚子上肥肥的肉,秦西狠狠道:等着吧,老娘减完肥就去吃好吃的!

    ……

    ……

    也不知道是厚积薄发怎么的,在第二周、第三周的时候,秦西的体重以平均每天一斤半的速度降了下来。

    也就是说,她现在130了!

    可喜可贺!

    秦西也敢去健身房锻炼了--以前太胖不敢去,那儿人多,怕羞。咳!

    毕竟健身房里有教练可以给她更专业的意见,花样也多,秦西在家自己锻炼除了跑步就是简单瑜伽,连广播体操都不回。

    而且,经过秦西自己折腾后,好歹有点底子,不怕被教练折腾过度。

    以前看人家减肥的时候被折腾得挺惨的,感觉自己不需要减肥的秦西还挺幸灾乐祸的:叫你少吃点吧,你看还吃那么多肉,肥了吧?没想到现在就轮到自己了…〒▽〒

    ……

    办好健身卡的秦西开第一天减肥课程,嗯,教练挺帅的,八块腹肌!鼓鼓的二头肌!(?﹃?)对得起这个价!

    可是帅教练特么的一点都不怜香惜玉啊!*(也不想想自己到底是香还是玉。)

    累得像条狗的秦西中场休息的时候,看见一打漂亮妹纸向自己走来,看吧,秦西开始不来健身房就是对滴,你看看这些妹纸,那盈盈的小扭腰,显现的细长腿。哎,来了就是找虐啊!

    “哟,这不是虎妞吗?刚才还以为看错了呢。大半个月不见原来是在减肥呀,嘿嘿,不过看着怎么还是这么胖?”漂亮妹纸之一喷粪道!

    卧槽!谁家的狗没拴好?出来乱叫!

    麻蛋!小婊砸,我叫你一声你敢答应吗?

    ------题外话------

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