人体分为先天和后天的区别，在胎儿时期，借助母体呼吸，气息自然流转，生生不息。一旦脱离母体，就需要借助口鼻呼吸，坠入后天境界。
李一乐双腿盘坐在血池池底，由后天境界的外呼吸，转换为先天境界的内呼吸。以血池的效力为媒介，刺激自身纯净童体内的生机。
由于李一乐修炼的是妖族原版九阳神功，体内产生的直接就是真元力。真元在体力自然流转，生生不息。
三清所传道家修炼方法，从低到高分别为炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道。
修真共分九个大境界练气，筑基，结丹，元婴，出窍，分神，合体，渡劫，大乘。
仙路何其漫漫，千百年修炼，纵是心智坚韧一路坚持，到头来还得经历天劫考验，只有度过天劫者，才能真正地飞身仙境。
不论是练气期还是筑基期甚至是结丹期，修炼的都是气，天地元气！
练气就是炼精化气，先用津液化成精，然后把精化成气。只有聚精会神，气力才能壮。精怎么聚，神怎么会，都有方法。
打通任督二脉，完成一个小周天循环，便可百病不生。行大小周天，练性命久之，气自化神，神自返虚。
筑基就是打基础，打基础就必须先练自己，释放自己的心灵，回光返照，致虚极，守静笃，静待一阳来生。
李一乐现在小小年纪，便从后天转先天，体内真元已成，直接跳过了练气期还有筑基期，血池里现在又加入了凿齿和封希的血肉精华，药力更加充沛，整个洞中到处都是氤氲不散的药香。
李一乐静心凝神，抱元守一，双腿盘坐在血池池底。疯狂的吸收血池里的精华来补充自身，肉身被不断的强化，境界正不断的提升着。淬体境是所有境界的基础，李一乐未来的前途必将不可限量。
巨大的药力，在体内冲撞，李一乐身体机能，随着药力的一次次冲撞，一次次的将药力吸收，似乎更进一步。
淬体境界第四层刀枪不入，已经修成。全身外部得到灵气的凝炼，一般的冷兵器已经不能伤到，但身体许多地方依旧有被伤到的风险，脖颈、会阴、腋下等等都是弱点。
突破淬体四重境界之后，李一乐欣喜万分，但体内还有巨大的药力没吸收，他连忙收摄心神，运起九阳神功，继续淬炼身体冲击第五重境界。
一般来说，刚刚突破淬体四重，又要马不停蹄地突破淬体五重，是不现实的事情，但是李一乐不是一般人！他的身体经过三足金乌精血的强化。
这次添加了凿齿和封希的血肉精华，血池内不知蕴藏了多大的能量。
尤其是这次人参娃娃，得知后羿要为李一乐提升实力，毅然将大量千年人参精气注入血池中，导致封希的两颗内丹消耗殆尽。
天材地宝更是投入不知多少，整个血池药力雄浑得骇人听闻。
巨大的药力如同滔滔大河，在李一乐刚刚突破淬体四重的体内，横冲直撞。
李一乐依靠着惊人的意志，盘腿坐在血池池底，一动也不动，聚精会神地引导着药力向周身皮肤而去。
淬体五重炼皮，周身皮肤防御力大幅度提升，一般猛兽毒虫的爪牙、普通的火焰，一般的寒冷等已经完全无法对肉身造成伤害。
突然之间，李一乐浑身一震，通体安泰，一种浑然的舒泰感猛然由全身爆发出来！
终于再次突破！淬体五重炼皮，成！
李一乐缓缓从血池中冒出头来，血红色的液体充斥在身体周围，整个洞中到处都是氤氲不散的药香。
紧握双拳，咔咔作响，李一乐感受到了自己体内磅礴的力量，全身血气充足，皮肤光泽，只感觉神清气爽一切尽在掌握。
李一乐两手一挥，九颗明亮的散发着光与热的能量团，在他周身飞旋，九阳神功第三重九阳归来！
大片水花飞溅中，李一乐跃出血池。
“恭喜你，好徒儿，你已经在血池底修炼一天一夜，终于一鼓做气达到淬体五重境界了。”后羿笑着对李一乐说道。
“多谢师父！徒儿不但已经完成淬体第五重境界，还将九阳神功第三重九阳归来练成！”李一乐穿上兽皮衣，对师父后羿说道。
“好徒儿！果然不负为师所望！顺为凡，逆为仙！
顺：心生于性，意生于心，意转为情，情生为妄。
逆：检妄回情，情返为意，摄意安心，心归性也。
修炼一道如逆水行舟，不进则退，修炼修的是本心，炼的是身体！
只有将自己的本心，修到控制欲念，消除邪念，让内心回归到恬淡虚无、童稚无邪的赤子之心，才算修好了心！
炼体成道，肉身损坏亦可以重生，成为不死之身，练至大成凝练盘古真身，以力证道。”后羿赞许的对李一乐说道。
“是！徒儿谨遵师父教诲!”
师徒二人借着柔和的月光，一路向部落里的青石屋走去。
回到青石屋前的小院，后羿指向了院子里的那颗参天大树，对李一乐说道。
“那人参娃娃现在就在蟠桃树上休息，天下草木精怪，千年人参精为其中极品，人参精是所有修士与妖怪梦寐以求的宝物。
一旦修成人身出世就被追杀，能活下来的少之又少，为师担心你守不住他。
此千年人参精，出手救了你祖师母，为师当护它周全。
为师如今已进入大罗金仙之境，其他妖怪修士想打千年人参精的主意，也得掂量下自己的分量。”
李一乐听了很感动，根据师父所说，千年人参精是难得的宝物，就因为人参娃娃出手相救，师父便要护它周全。
天色已晚，师徒二人站在院中聊了一会，李一乐便拜别师父回房睡觉去了。
李一乐回房躺在床上，灵识进入太虚幻境，发现本源空间四周的土地范围大了不少，而且用心感觉空气中的灵气比上次来的时候充沛了不少，而且还在持续的以缓慢的速度慢慢提升着。
蓄满地心石乳水潭旁的土地上，本源之水滴所处的那块土地，已经变成了浓浓的绿色，本源之水已经由一个大拇指甲盖大小，变成了一个拳头大小。
本源之水中还有一颗灵苗，正伸出三片嫩叶迎风招展，根茎上晶莹剔透，绿意盎然。
李一乐见此不禁大喜过望，水生木，这难道就是本源之木？
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李一乐双腿盘坐在血池池底，由后天境界的外呼吸，转换为先天境界的内呼吸。以血池的效力为媒介，刺激自身纯净童体内的生机。
由于李一乐修炼的是妖族原版九阳神功，体内产生的直接就是真元力。真元在体力自然流转，生生不息。
三清所传道家修炼方法，从低到高分别为炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道。
修真共分九个大境界练气，筑基，结丹，元婴，出窍，分神，合体，渡劫，大乘。
仙路何其漫漫，千百年修炼，纵是心智坚韧一路坚持，到头来还得经历天劫考验，只有度过天劫者，才能真正地飞身仙境。
不论是练气期还是筑基期甚至是结丹期，修炼的都是气，天地元气！
练气就是炼精化气，先用津液化成精，然后把精化成气。只有聚精会神，气力才能壮。精怎么聚，神怎么会，都有方法。
打通任督二脉，完成一个小周天循环，便可百病不生。行大小周天，练性命久之，气自化神，神自返虚。
筑基就是打基础，打基础就必须先练自己，释放自己的心灵，回光返照，致虚极，守静笃，静待一阳来生。
李一乐现在小小年纪，便从后天转先天，体内真元已成，直接跳过了练气期还有筑基期，血池里现在又加入了凿齿和封希的血肉精华，药力更加充沛，整个洞中到处都是氤氲不散的药香。
李一乐静心凝神，抱元守一，双腿盘坐在血池池底。疯狂的吸收血池里的精华来补充自身，肉身被不断的强化，境界正不断的提升着。淬体境是所有境界的基础，李一乐未来的前途必将不可限量。
巨大的药力，在体内冲撞，李一乐身体机能，随着药力的一次次冲撞，一次次的将药力吸收，似乎更进一步。
淬体境界第四层刀枪不入，已经修成。全身外部得到灵气的凝炼，一般的冷兵器已经不能伤到，但身体许多地方依旧有被伤到的风险，脖颈、会阴、腋下等等都是弱点。
突破淬体四重境界之后，李一乐欣喜万分，但体内还有巨大的药力没吸收，他连忙收摄心神，运起九阳神功，继续淬炼身体冲击第五重境界。
一般来说，刚刚突破淬体四重，又要马不停蹄地突破淬体五重，是不现实的事情，但是李一乐不是一般人！他的身体经过三足金乌精血的强化。
这次添加了凿齿和封希的血肉精华，血池内不知蕴藏了多大的能量。
尤其是这次人参娃娃，得知后羿要为李一乐提升实力，毅然将大量千年人参精气注入血池中，导致封希的两颗内丹消耗殆尽。
天材地宝更是投入不知多少，整个血池药力雄浑得骇人听闻。
巨大的药力如同滔滔大河，在李一乐刚刚突破淬体四重的体内，横冲直撞。
李一乐依靠着惊人的意志，盘腿坐在血池池底，一动也不动，聚精会神地引导着药力向周身皮肤而去。
淬体五重炼皮，周身皮肤防御力大幅度提升，一般猛兽毒虫的爪牙、普通的火焰，一般的寒冷等已经完全无法对肉身造成伤害。
突然之间，李一乐浑身一震，通体安泰，一种浑然的舒泰感猛然由全身爆发出来！
终于再次突破！淬体五重炼皮，成！
李一乐缓缓从血池中冒出头来，血红色的液体充斥在身体周围，整个洞中到处都是氤氲不散的药香。
紧握双拳，咔咔作响，李一乐感受到了自己体内磅礴的力量，全身血气充足，皮肤光泽，只感觉神清气爽一切尽在掌握。
李一乐两手一挥，九颗明亮的散发着光与热的能量团，在他周身飞旋，九阳神功第三重九阳归来！
大片水花飞溅中，李一乐跃出血池。
“恭喜你，好徒儿，你已经在血池底修炼一天一夜，终于一鼓做气达到淬体五重境界了。”后羿笑着对李一乐说道。
“多谢师父！徒儿不但已经完成淬体第五重境界，还将九阳神功第三重九阳归来练成！”李一乐穿上兽皮衣，对师父后羿说道。
“好徒儿！果然不负为师所望！顺为凡，逆为仙！
顺：心生于性，意生于心，意转为情，情生为妄。
逆：检妄回情，情返为意，摄意安心，心归性也。
修炼一道如逆水行舟，不进则退，修炼修的是本心，炼的是身体！
只有将自己的本心，修到控制欲念，消除邪念，让内心回归到恬淡虚无、童稚无邪的赤子之心，才算修好了心！
炼体成道，肉身损坏亦可以重生，成为不死之身，练至大成凝练盘古真身，以力证道。”后羿赞许的对李一乐说道。
“是！徒儿谨遵师父教诲!”
师徒二人借着柔和的月光，一路向部落里的青石屋走去。
回到青石屋前的小院，后羿指向了院子里的那颗参天大树，对李一乐说道。
“那人参娃娃现在就在蟠桃树上休息，天下草木精怪，千年人参精为其中极品，人参精是所有修士与妖怪梦寐以求的宝物。
一旦修成人身出世就被追杀，能活下来的少之又少，为师担心你守不住他。
此千年人参精，出手救了你祖师母，为师当护它周全。
为师如今已进入大罗金仙之境，其他妖怪修士想打千年人参精的主意，也得掂量下自己的分量。”
李一乐听了很感动，根据师父所说，千年人参精是难得的宝物，就因为人参娃娃出手相救，师父便要护它周全。
天色已晚，师徒二人站在院中聊了一会，李一乐便拜别师父回房睡觉去了。
李一乐回房躺在床上，灵识进入太虚幻境，发现本源空间四周的土地范围大了不少，而且用心感觉空气中的灵气比上次来的时候充沛了不少，而且还在持续的以缓慢的速度慢慢提升着。
蓄满地心石乳水潭旁的土地上，本源之水滴所处的那块土地，已经变成了浓浓的绿色，本源之水已经由一个大拇指甲盖大小，变成了一个拳头大小。
本源之水中还有一颗灵苗，正伸出三片嫩叶迎风招展，根茎上晶莹剔透，绿意盎然。
李一乐见此不禁大喜过望，水生木，这难道就是本源之木？
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