下午的课程较少，只有一节体育课。
体育课可不像其他的课，可以划水。跑步、游戏都需要亲自上阵，你必须完全按照老师的吩咐来做。
现在是刚结束军训不久，所以大家体能还是跟得上。
只是今天就是跑3千米，跑完大家就可以自由活动了。
上课前第一件事，就是老师检查衣服是否按照标准来穿着的。
还有鞋子，必须是运动鞋。
如果没有按照标准来做，那么会被小小惩罚一下。
比如多跑一圈什么的。
沐小土在上次老师说明后，就立马按照老师的标准来了。
可是老师强调此情况，说明每一年在这项犯错的人不少，所以今天就有两个人。
在众人幸灾乐祸的目光下，灰溜溜地去跑步了。
本来今天就要跑三千米，现在还多加一圈，真是跑死人不偿命。
老师安排众人分批次一起跑，沐小土自知实力不够，就默默地躲到了第二梯队。
第一梯队的人都是想要满分的人，沐小土觉得跟他们一起跑，绝对会把自己的心肝脾肺都跑出来。
他们的速度，太快了！
在轮到第二梯队的时候，沐小土已经做好了预备活动，筋骨都活动开了。
随着老师一声令下，一群人像是脱缰的野马，飞奔而去。
只是速度肯定比不上野马，但这架势是够了。
三千米说远不远，刷一下，就完了。
沐小土跑完，听到老师给自己记的时，18分35秒。
这个成绩不丢脸，可以说在第二梯队是顶尖的。
沐小土气喘吁吁，苟着腰慢慢回复体力。
在剧烈运动后，不要一屁股坐在地上，这样对身体的危害挺大的。
站着慢慢恢复呼吸，也不要急着喝水，在呼吸平稳后再喝开水。
这样就会好很多，沐小土在登记完成绩后，就慢慢回到了宿舍。
这天，又有宿舍的兄弟说道：“沐小土，你知不知道校园马拉松开始了！上次你不报名了吗，今天晚上开始第一轮，我看了下名单，今天好像就有你。”
沐小土听到后，不可思议地望着那位，你在说啥？
我怎么一句都听不懂呢！
还要跑步，我的个天呀。
我的小身板，有点扛不住啊。
而那位室友，这时把手机上的通知递到了沐小土面前，一看果然如此。
那就继续跑吧！马拉松，好像是八千米。
这种马拉松都是学校组织的玩的，所以对于这距离没有严格控制，八千米也是普通在校学生的极限了。
再多，恐怕要出问题。
沐小土看着公告，默默地收拾起东西，准备前往校园马拉松的地点。
现在还早，沐小土准备先去吃个饭，然后好好休息一下，晚上绝对是个大考验。
八千米，想都不敢想，这是普通学生能跑出来的距离吗？
这……还真是的。
这种校园马拉松，都是围着学校跑，不会出校园。
沐小土去食堂，吃了一大堆东西，还喝了一瓶快乐肥宅水。
糖分，是运动必须摄取的。
喝口汽水，压压惊。
快乐肥宅水能给沐小土提供巨大的能量，晚上跑校园马拉松就靠它了。
不过，要想在这次比赛中取的名次，显然是不可能仅靠快乐肥宅水就行的。
这种碳酸饮料，只是给你一种触觉上的满足，其实对跑步根本毫无作用。
不过沐小土喝高兴就好，这种比赛就是参与第一，友谊第二，比赛第三。
沐小土在恢复了精力后，喝着小水，美滋滋地来到了马拉松起点处。
这场马拉松起点也是最后的终点，学校组织的这场活动，据说是个公益活动。
只要你完成比赛，那么赞助方就会给贫困山区捐出一笔钱，所以这份活动虽然你得不到任何收益，但最后山区的孩子会感谢你的。
他们的桌子、衣服、学习用品，都是赞助方捐助出来的。
而你只要跑完全程，就能为此出一份力。
沐小土本来毫无感觉，可是那起点处人山人海的样子，就知道世上就是好人多。
大家只需要爆发出身体的潜能，付出汗水就会让山区孩子得到帮助。
这简直是白捡钱，主办方这时候在一面荧幕上，投影出山区孩子现况的图片，伴着音乐。
沐小土感觉双眼有些湿润了，跟他们相比我们就是活在天堂之中。
加油吧，努力跑完全程。
虽然加上下午体育课上跑的，已经超过一万米了。
但人生，不拼搏一次，你根本不知道自己有多大能量。
冲吧！
少年，就应该在路上挥洒汗水！
随着时间的推移，来到这里的人越来越多，看来大家都对此很热衷。
沐小土也感到一丝丝高兴，魔都大学的学生都有一副好心肠。
晚上，主办方在路上设有标志，提醒选手应该是往那边跑。
随着裁判员的一声令下，黑压压的人群往前涌动。
沐小土夹杂在人群中，随着大流，向前奔跑着。
第一圈的时候，感觉呼吸已经有些急促了。
接着又是一圈，沐小土感觉双腿有些沉重，跑步貌似不是沐小土的主业。
也不是强项，所以第二圈就有些脱力，身体着实有些差。
好在沐小土也不是一个轻易放弃的人，咬着牙也把这段路程跑完。
毕竟自己装的逼，含着泪又要装完。
第三圈，沐小土跑到一半的时候，就感觉完全没有力气了。
沐小土不得不停下脚步，慢慢走着来恢复体力。
是在不想动弹，可以一想到人生路上，你不拼搏一次，根本不知道你自己有多厉害。
而且跑步嘛，不需要天赋，只要一直跑下去就行。
一直跑，一直跑，一直到永远。
一场小小的校园马拉松，如果这你就跑不完全程，你还能做成功其他事情吗！
第四圈，沐小土还是继续走着，在沐小土走路这段时间，已经有不少人超过了沐小土。
沐小土起步时，稳稳地跟在了第一梯队，只是在第二圈的时候落后了，然后脱离了第一梯队。
在第三圈，开始走路时沐小土就不知道落后到哪里去了。
在即将进入第五圈，沐小土又开始跑动了。
这一次依然感觉双腿如同灌了铅似的，挪不动腿。
沐小土这时才明白一直慢跑，才是最节省体力的。
如果你停一下，跑一下，会很累的。
身体体能也会迅速下降，想清楚这一点，沐小土就以一个稳定的速度前行着。
一步又一步，缓缓跑过一半的路程！
体育课可不像其他的课，可以划水。跑步、游戏都需要亲自上阵，你必须完全按照老师的吩咐来做。
现在是刚结束军训不久，所以大家体能还是跟得上。
只是今天就是跑3千米，跑完大家就可以自由活动了。
上课前第一件事，就是老师检查衣服是否按照标准来穿着的。
还有鞋子，必须是运动鞋。
如果没有按照标准来做，那么会被小小惩罚一下。
比如多跑一圈什么的。
沐小土在上次老师说明后，就立马按照老师的标准来了。
可是老师强调此情况，说明每一年在这项犯错的人不少，所以今天就有两个人。
在众人幸灾乐祸的目光下，灰溜溜地去跑步了。
本来今天就要跑三千米，现在还多加一圈，真是跑死人不偿命。
老师安排众人分批次一起跑，沐小土自知实力不够，就默默地躲到了第二梯队。
第一梯队的人都是想要满分的人，沐小土觉得跟他们一起跑，绝对会把自己的心肝脾肺都跑出来。
他们的速度，太快了！
在轮到第二梯队的时候，沐小土已经做好了预备活动，筋骨都活动开了。
随着老师一声令下，一群人像是脱缰的野马，飞奔而去。
只是速度肯定比不上野马，但这架势是够了。
三千米说远不远，刷一下，就完了。
沐小土跑完，听到老师给自己记的时，18分35秒。
这个成绩不丢脸，可以说在第二梯队是顶尖的。
沐小土气喘吁吁，苟着腰慢慢回复体力。
在剧烈运动后，不要一屁股坐在地上，这样对身体的危害挺大的。
站着慢慢恢复呼吸，也不要急着喝水，在呼吸平稳后再喝开水。
这样就会好很多，沐小土在登记完成绩后，就慢慢回到了宿舍。
这天，又有宿舍的兄弟说道：“沐小土，你知不知道校园马拉松开始了！上次你不报名了吗，今天晚上开始第一轮，我看了下名单，今天好像就有你。”
沐小土听到后，不可思议地望着那位，你在说啥？
我怎么一句都听不懂呢！
还要跑步，我的个天呀。
我的小身板，有点扛不住啊。
而那位室友，这时把手机上的通知递到了沐小土面前，一看果然如此。
那就继续跑吧！马拉松，好像是八千米。
这种马拉松都是学校组织的玩的，所以对于这距离没有严格控制，八千米也是普通在校学生的极限了。
再多，恐怕要出问题。
沐小土看着公告，默默地收拾起东西，准备前往校园马拉松的地点。
现在还早，沐小土准备先去吃个饭，然后好好休息一下，晚上绝对是个大考验。
八千米，想都不敢想，这是普通学生能跑出来的距离吗？
这……还真是的。
这种校园马拉松，都是围着学校跑，不会出校园。
沐小土去食堂，吃了一大堆东西，还喝了一瓶快乐肥宅水。
糖分，是运动必须摄取的。
喝口汽水，压压惊。
快乐肥宅水能给沐小土提供巨大的能量，晚上跑校园马拉松就靠它了。
不过，要想在这次比赛中取的名次，显然是不可能仅靠快乐肥宅水就行的。
这种碳酸饮料，只是给你一种触觉上的满足，其实对跑步根本毫无作用。
不过沐小土喝高兴就好，这种比赛就是参与第一，友谊第二，比赛第三。
沐小土在恢复了精力后，喝着小水，美滋滋地来到了马拉松起点处。
这场马拉松起点也是最后的终点，学校组织的这场活动，据说是个公益活动。
只要你完成比赛，那么赞助方就会给贫困山区捐出一笔钱，所以这份活动虽然你得不到任何收益，但最后山区的孩子会感谢你的。
他们的桌子、衣服、学习用品，都是赞助方捐助出来的。
而你只要跑完全程，就能为此出一份力。
沐小土本来毫无感觉，可是那起点处人山人海的样子，就知道世上就是好人多。
大家只需要爆发出身体的潜能，付出汗水就会让山区孩子得到帮助。
这简直是白捡钱，主办方这时候在一面荧幕上，投影出山区孩子现况的图片，伴着音乐。
沐小土感觉双眼有些湿润了，跟他们相比我们就是活在天堂之中。
加油吧，努力跑完全程。
虽然加上下午体育课上跑的，已经超过一万米了。
但人生，不拼搏一次，你根本不知道自己有多大能量。
冲吧！
少年，就应该在路上挥洒汗水！
随着时间的推移，来到这里的人越来越多，看来大家都对此很热衷。
沐小土也感到一丝丝高兴，魔都大学的学生都有一副好心肠。
晚上，主办方在路上设有标志，提醒选手应该是往那边跑。
随着裁判员的一声令下，黑压压的人群往前涌动。
沐小土夹杂在人群中，随着大流，向前奔跑着。
第一圈的时候，感觉呼吸已经有些急促了。
接着又是一圈，沐小土感觉双腿有些沉重，跑步貌似不是沐小土的主业。
也不是强项，所以第二圈就有些脱力，身体着实有些差。
好在沐小土也不是一个轻易放弃的人，咬着牙也把这段路程跑完。
毕竟自己装的逼，含着泪又要装完。
第三圈，沐小土跑到一半的时候，就感觉完全没有力气了。
沐小土不得不停下脚步，慢慢走着来恢复体力。
是在不想动弹，可以一想到人生路上，你不拼搏一次，根本不知道你自己有多厉害。
而且跑步嘛，不需要天赋，只要一直跑下去就行。
一直跑，一直跑，一直到永远。
一场小小的校园马拉松，如果这你就跑不完全程，你还能做成功其他事情吗！
第四圈，沐小土还是继续走着，在沐小土走路这段时间，已经有不少人超过了沐小土。
沐小土起步时，稳稳地跟在了第一梯队，只是在第二圈的时候落后了，然后脱离了第一梯队。
在第三圈，开始走路时沐小土就不知道落后到哪里去了。
在即将进入第五圈，沐小土又开始跑动了。
这一次依然感觉双腿如同灌了铅似的，挪不动腿。
沐小土这时才明白一直慢跑，才是最节省体力的。
如果你停一下，跑一下，会很累的。
身体体能也会迅速下降，想清楚这一点，沐小土就以一个稳定的速度前行着。
一步又一步，缓缓跑过一半的路程！