真正的道家功法，讲究一个自然，随心所欲，平心静气。
随时随地都可以坐下修炼，也就是俗称的打坐。
基本上道家打坐的方法也都是大同小异，刘容向张宁请教一翻后，马上就盘腿而坐, 就在营帐外的大石上坐下。
紫气东来，这说的就是旭日初升的时候那一缕新生的天地阳气。
修炼的人，在这一个时刻，就是最容易感受得到天地间的那种让人触不到摸不着的灵气的时候。
刘容慢慢的，就真的似入定了一般，全身心的去感受着这方天地的动静, 同时，也用心的感念着张宁所说的自身的天地。
自身天地，其实就是念想灵台识海, 用神去感应自己身体内的经脉穴道，尤其是丹田气海。
当然，刘容现在肯定是什么也都感受不到，可是，刘容还是强迫着自己什么都不去想，就似是放空了自己的身心，然后用心用神，有意无意的，自然而然的感受着这方天地。
这个时候，黄舞蝶和颜卿、刘菁也出来了，她们是打算早起来观看东海日出的。
她们看到刘容和张宁在那块大石上，赶紧走了过来。
不过，张宁却示意她们不要吵，招手让她们走到了一旁，然后跟她们谈了一下刘容现在正在修炼的事。
听到刘容在修炼，颜卿撇了撇小嘴，但却没说什么。然后和刘菁手挽手的另行寻了一块干净的大石, 坐在大石上轻声聊话, 一边等着已经东方放白的朝阳升起。
瑯琊山上薄雾祢漫，山下便是大海，一眼望去，波浪涛涛，无边无际。
远处，分不清是海或是天空。
蓦地，一抹明艳之色在海中跃现。
还没有到过海边观看日出的颜卿顿时有些欢欣的轻呼一声，从大石上跳了起来，一手掩着小嘴儿，一手指着大海远处。
张宁和黄舞蝶其实也没有正儿八经的在海边观看过日出。
她们这时也被吸引了目光。
“今天天气不错哩，所以可以看得很清楚。太阳快要出来的，就像是从海底里钻出来的一样。”刘菁这时轻轻的介绍道：“今天肯定会出现彩霞光。”
“哦？小菁姐姐，日出也有不同吗？”颜卿好奇的问。
“当然啦，日出并非每天都会有霞光的，这跟天气、季节等有关……”
“咦？好美哦，快看，就好像在海里生起了一团火一样。”
说着间, 海天相接之处，太阳已经冒出了一点点, 但也不知道是否是受雾汽的影响, 那一点点太阳就似是化作了一团红色的火焰，向四周放射着红色的霞光。
“嘘……小声一点，小王爷在修炼呢。”
张宁听她们的声音越来越大，赶紧提醒了一下。
刘容这时，是闭着眼的。
可是，在这一刻，他忽然感受到了一种很奇妙的感觉。
那就是他似乎不用肉眼去观看，却依然似看得到这天地间的情况一般。
他不用听颜卿和刘菁所说的，他就似很真切的看到了海天相接处的朝阳，看到了那朝阳化作了一团火射出了万道霞光。
然后随着时间慢慢的推移，那团火越升越高，然后整个天地都被被那艳红的霞光所染红。
而在那朝阳的上方，接近朝阳之处的那些朵朵白云，除了红色霞光之外，似乎还多了一些彩色，黄绿蓝紫……
这些就是刘菁所说的彩霞！
刘容现在，其实自己也不知道，这是不是自己看到的还是自己观想到的，反正，他没有睁眼，却感觉到很真切。
原来这就是内视？感应天地？
不用肉眼去观看，便在自己的脑海中把外界的一切都反映在脑中？
刘容对外界充耳不闻，细心的感受着一切。
但是，直到从海中钻出来的太阳完全跳出到了海面之后，刘容却依然没法感受到张宁所说的那什么的天地灵气。
刘容也根本就不知道什么才是天地灵气。
要说有什么的感觉，那就是这初升的太阳肯定并不热烈，但却给了刘容一种温暖的感觉，如此沐浴着阳光，真的很人感到很舒泰。
但刘容并不认为这股能让人感到暖和的阳光就是什么的天地灵气。因为就算什么都不做，如此沐浴着阳光，也一样会让人感到很舒服。
那么要如何才能感应得到那什么的天地灵气呢？
刘容一边想着，一边让自己尽量的保持着现在这样的一种微妙的状态。
人生天地间，这天可看得到，这地也可触得到。这修炼中所说的感应天地，自然不是真正的让人用感觉去感受这天地，而是应该让人感应这天地间所存在的一些看不到触不到的东西。
那些东西，自然就是气，天地灵气！
而感应是一会事，关键是要将那天地灵气吸收吸纳为自己所用。
人体又自成天地，要容纳身体外天地的灵气，那么就得要有方法。让自己的身体跟外界的天地同步？
通过呼吸来吸纳？
那么……
刘容就自己的理解，一边暗暗去揣测。
莫非就是呼吸同步？
天地也有呼吸？
刘容忽然觉得自己有些太过思绪发散了，有些太过异想天开。
这天地又不是如人及动物一般的生命，又岂会呼吸？
咦？不对！
刘容这忽然间一怔，便似灵光一闪一般。
谁说天地没有呼吸？
听，那海中一下一下的海浪声，这不就是天地的呼吸吗？
还有，刘容当初读书的时候，物理生物等学科的成绩其实也是不错的。自然也知道植物也是生命，它们也需要呼吸。
植物吸收二氧化碳，释放出氧气。这不就等于是呼吸吗？只不过人类的呼吸跟植物相反的罢了。
天地太大，海浪也太猛，动态十足，刘容很难从中感应到些什么。那么自己不如就先从一草一木感应起？
如此念着，刘容便把自己的意识感应落到了大石附近的那些草木上去。
这一感应，刘容浑身一颤，因为他真的感应到了一些不同的地方。
那些草木，如果不留意，怕还真的发现不了。但这刻，刘容明显是感受到那些草木似乎被一股氤氲包裹着。
那些草木，它们被风吹得微微摇摆，可是却真的似在呼吸着，一呼一吸的吞吐着那些氤氲。
刘容下意识的将自己的意识感应当作是放大镜一般，放大放大再放大……
然后，刘容就似真的看见了那些氤氲，其实就等于是一团七彩气流。
这些氤氲七彩气流，飘飘缈缈的飘散在天地间，如果不认真去感应的话，那根本就不可能感应得到。
就是它！
刘容跟着，就尝试去吸纳。
就跟着那些有如在呼吸一般的植物，按着那样的节奏来控制自己的呼吸。
这没多久，刘容就感应到，那些飘在天地间的氤氲之气似受到了自己的呼唤一般，猛然的向自己汇聚而来。
这让刘容心头大喜，当下一个激动，不由加快了呼吸，想要吸纳那些氤氲之气。
可是，这却又突然生变，那些氤氲之气，的确是被刘容吸纳了一部份进来，可是，在刘容一个激动的时候，那些氤氲之气似乎就受到了惊吓一般，已经被吸收进来的，它们在刘容的身体之内拼命的乱窜。而没被吸收进来的，则是如炸锅一般，倾刻间四散而逃。
碰！
就有如镜子破碎一般，刘容的那种入定内视，似可感应到外界天地的脑海画画，这顷刻之间就一声破碎。
“啊！”
刘容同时也忍不住发出了一声痛呼。
却是那些氤氲之气，在刘容的身体内乱窜，直接对刘容造成了一阵刺痛。
这种痛很剧烈，就有如被针刺在自己的身上一般。
还好，那些氤氲之气似刺破了刘容的身体，一下子就散失了，那种有如被炙烧刺痛也才随之消失。
但就是这一下，刘容也已经痛得满头大汗。
“小王爷！你怎么了？”
张宁一直在旁边关注着刘容的情况，见状第一时间询问。
“子阳哥哥？”颜卿也莫名的扭头望来，不知道刘容为何突然发出一声痛呼。
“没事……”
刘容摇头道。
“哦，修炼很难吗？如果会痛苦的话，那么咱们不练了吧？”颜卿对于刘容是否练出什么的内力并不在意，她就只愿和刘容平平安安就好。早前瑯琊王府被攻袭，颜卿觉得只是一个意外，虽然想想都后怕，但现在不一样了，她觉得刘容现在收服了那些多强人，又有了那么多兵马，那么应该不会再发生那样的事。所以，她觉得刘容练不练武都没关系了。
况且，她其实也并不想看到刘容带兵打仗打打杀杀的。
本就富贵的王爷，何必要亲自炼武带兵打仗呢？
“放心吧，我不会有事的。”刘容先给了颜卿一个淡定的眼神，然后再对张宁道：“张宁姑娘，我可能感应得到你所说的天地灵气了。”
“这么快？嗯……看你方才的样子，感觉也应该感应到了。你还真的厉害，这么容易就能感应到。我记得，我当初可是足足感应了半年之久才能感应得到呢。方才，是不是你吸纳进了身体内？不好意思，我一下子忘了交待你了，吸纳感应到的天地灵气，可千万不要急，更不能一下子吸纳太多。要不然，你现在的身体可能承受不了那种天地灵气所产生的天地伟力。”
张宁一脸惊讶的看着刘容，她是真的没想到刘容这一修炼就能感应得到。
且这既然感应到了，那么其实就等于是修炼成功了。只需要吸纳到了丹田气海，那么就等于是修炼成功了。从此便有了一般人所说的内力内气。
“就练成了？小王爷你这也太厉害了吧？我记得我刚开始修炼的时候，也是差不多三个月才能感应得到。好不容易才能修炼出内力来。”
黄舞蝶也在旁惊讶的道。
“小王爷可能就是一个天赋极高的练武奇才。”张宁说道。
“饶幸……”刘容摆手问道：“那个，张宁、舞蝶，天地灵气是不是那种彩色的氤氲之气？可我这功法，明明是说紫气东来，不应该是紫色的吗？”
张宁闻言，却一脸古怪的看着刘容道：“嗯？什么彩色的氤氲之气？天地灵气怎么会有颜色？你眼花了吧？把那天边的彩色云彩看成是天地灵气？”
“嘻嘻，天地灵气能看得到吗？我都是感应到的，什么时候能够看得到了？”黄舞蝶却觉好笑的问。
刘容又一怔。
她们都看不到天地灵气？那她们……其实就只是全凭感应吸纳的吗？
刘容如此想着，不禁哑然一笑。
其实自己也是感应到的啊，也不是真正的肉眼看到的。
但刘容觉得，这应该也是自己跟她们的特异之处。因为自己的感应却等于是直接用意识来看到。所以，能够“看”天地灵气是五颜六色的彩色。
而她们，真的就是只是感应，只是感应到气，却“看”不到气，所以，并不知道天地灵气是什么的颜色。
如此，刘容也就了然。
“呵呵，可能我真的是眼花了。话说，这朝霞还真的美啊。不枉咱们在山上待一夜。”刘容不说自己的情况了，先赞美了一下此时的满天霞彩。
接下来，刘容继续修炼。
而这一次，刘容就慢慢的吸纳了一点，将氤氲彩气吸纳进了丹田气海。
而当刘容看到自己的丹田气海真的可以吸收留存那股氤氲彩气之时，三国瑯琊榜跟着就有了提示。
“叮！恭喜榜主修炼成天地玄黄化气功，从此正式踏入武将之列。为此，特奖励榜主一匹宝马白龙踏血，助榜主征战天下！”
刘容听得一阵惊喜，这修炼成内力，三国瑯琊榜居然直接奖励给自己一匹宝马！
只见这匹宝马，神骏无比，浑身如雪，但是四只马蹄处，竟然分别有红毛，看上去就似是染血一般的艳红。
当下，刘容直接默念提取，当然是指定了山下的一片林间。
同时，自己的属性板块中，显示内力为10。而武力攻击力，直接攀升。居然达到了最低攻击下限为五百的程度。
这明显是天地玄黄化气功带来的好处。
终于成为三国武将了，刘容一高兴，霍地站起来，双手拢嘴，对着大海大喊了一声。
“啊~”
“我成功了！”
“呀！”
刘容大声叫着，而似作为回应，山下林间的白龙踏血，也发出了一声惊震山林的马鸣。
随时随地都可以坐下修炼，也就是俗称的打坐。
基本上道家打坐的方法也都是大同小异，刘容向张宁请教一翻后，马上就盘腿而坐, 就在营帐外的大石上坐下。
紫气东来，这说的就是旭日初升的时候那一缕新生的天地阳气。
修炼的人，在这一个时刻，就是最容易感受得到天地间的那种让人触不到摸不着的灵气的时候。
刘容慢慢的，就真的似入定了一般，全身心的去感受着这方天地的动静, 同时，也用心的感念着张宁所说的自身的天地。
自身天地，其实就是念想灵台识海, 用神去感应自己身体内的经脉穴道，尤其是丹田气海。
当然，刘容现在肯定是什么也都感受不到，可是，刘容还是强迫着自己什么都不去想，就似是放空了自己的身心，然后用心用神，有意无意的，自然而然的感受着这方天地。
这个时候，黄舞蝶和颜卿、刘菁也出来了，她们是打算早起来观看东海日出的。
她们看到刘容和张宁在那块大石上，赶紧走了过来。
不过，张宁却示意她们不要吵，招手让她们走到了一旁，然后跟她们谈了一下刘容现在正在修炼的事。
听到刘容在修炼，颜卿撇了撇小嘴，但却没说什么。然后和刘菁手挽手的另行寻了一块干净的大石, 坐在大石上轻声聊话, 一边等着已经东方放白的朝阳升起。
瑯琊山上薄雾祢漫，山下便是大海，一眼望去，波浪涛涛，无边无际。
远处，分不清是海或是天空。
蓦地，一抹明艳之色在海中跃现。
还没有到过海边观看日出的颜卿顿时有些欢欣的轻呼一声，从大石上跳了起来，一手掩着小嘴儿，一手指着大海远处。
张宁和黄舞蝶其实也没有正儿八经的在海边观看过日出。
她们这时也被吸引了目光。
“今天天气不错哩，所以可以看得很清楚。太阳快要出来的，就像是从海底里钻出来的一样。”刘菁这时轻轻的介绍道：“今天肯定会出现彩霞光。”
“哦？小菁姐姐，日出也有不同吗？”颜卿好奇的问。
“当然啦，日出并非每天都会有霞光的，这跟天气、季节等有关……”
“咦？好美哦，快看，就好像在海里生起了一团火一样。”
说着间, 海天相接之处，太阳已经冒出了一点点, 但也不知道是否是受雾汽的影响, 那一点点太阳就似是化作了一团红色的火焰，向四周放射着红色的霞光。
“嘘……小声一点，小王爷在修炼呢。”
张宁听她们的声音越来越大，赶紧提醒了一下。
刘容这时，是闭着眼的。
可是，在这一刻，他忽然感受到了一种很奇妙的感觉。
那就是他似乎不用肉眼去观看，却依然似看得到这天地间的情况一般。
他不用听颜卿和刘菁所说的，他就似很真切的看到了海天相接处的朝阳，看到了那朝阳化作了一团火射出了万道霞光。
然后随着时间慢慢的推移，那团火越升越高，然后整个天地都被被那艳红的霞光所染红。
而在那朝阳的上方，接近朝阳之处的那些朵朵白云，除了红色霞光之外，似乎还多了一些彩色，黄绿蓝紫……
这些就是刘菁所说的彩霞！
刘容现在，其实自己也不知道，这是不是自己看到的还是自己观想到的，反正，他没有睁眼，却感觉到很真切。
原来这就是内视？感应天地？
不用肉眼去观看，便在自己的脑海中把外界的一切都反映在脑中？
刘容对外界充耳不闻，细心的感受着一切。
但是，直到从海中钻出来的太阳完全跳出到了海面之后，刘容却依然没法感受到张宁所说的那什么的天地灵气。
刘容也根本就不知道什么才是天地灵气。
要说有什么的感觉，那就是这初升的太阳肯定并不热烈，但却给了刘容一种温暖的感觉，如此沐浴着阳光，真的很人感到很舒泰。
但刘容并不认为这股能让人感到暖和的阳光就是什么的天地灵气。因为就算什么都不做，如此沐浴着阳光，也一样会让人感到很舒服。
那么要如何才能感应得到那什么的天地灵气呢？
刘容一边想着，一边让自己尽量的保持着现在这样的一种微妙的状态。
人生天地间，这天可看得到，这地也可触得到。这修炼中所说的感应天地，自然不是真正的让人用感觉去感受这天地，而是应该让人感应这天地间所存在的一些看不到触不到的东西。
那些东西，自然就是气，天地灵气！
而感应是一会事，关键是要将那天地灵气吸收吸纳为自己所用。
人体又自成天地，要容纳身体外天地的灵气，那么就得要有方法。让自己的身体跟外界的天地同步？
通过呼吸来吸纳？
那么……
刘容就自己的理解，一边暗暗去揣测。
莫非就是呼吸同步？
天地也有呼吸？
刘容忽然觉得自己有些太过思绪发散了，有些太过异想天开。
这天地又不是如人及动物一般的生命，又岂会呼吸？
咦？不对！
刘容这忽然间一怔，便似灵光一闪一般。
谁说天地没有呼吸？
听，那海中一下一下的海浪声，这不就是天地的呼吸吗？
还有，刘容当初读书的时候，物理生物等学科的成绩其实也是不错的。自然也知道植物也是生命，它们也需要呼吸。
植物吸收二氧化碳，释放出氧气。这不就等于是呼吸吗？只不过人类的呼吸跟植物相反的罢了。
天地太大，海浪也太猛，动态十足，刘容很难从中感应到些什么。那么自己不如就先从一草一木感应起？
如此念着，刘容便把自己的意识感应落到了大石附近的那些草木上去。
这一感应，刘容浑身一颤，因为他真的感应到了一些不同的地方。
那些草木，如果不留意，怕还真的发现不了。但这刻，刘容明显是感受到那些草木似乎被一股氤氲包裹着。
那些草木，它们被风吹得微微摇摆，可是却真的似在呼吸着，一呼一吸的吞吐着那些氤氲。
刘容下意识的将自己的意识感应当作是放大镜一般，放大放大再放大……
然后，刘容就似真的看见了那些氤氲，其实就等于是一团七彩气流。
这些氤氲七彩气流，飘飘缈缈的飘散在天地间，如果不认真去感应的话，那根本就不可能感应得到。
就是它！
刘容跟着，就尝试去吸纳。
就跟着那些有如在呼吸一般的植物，按着那样的节奏来控制自己的呼吸。
这没多久，刘容就感应到，那些飘在天地间的氤氲之气似受到了自己的呼唤一般，猛然的向自己汇聚而来。
这让刘容心头大喜，当下一个激动，不由加快了呼吸，想要吸纳那些氤氲之气。
可是，这却又突然生变，那些氤氲之气，的确是被刘容吸纳了一部份进来，可是，在刘容一个激动的时候，那些氤氲之气似乎就受到了惊吓一般，已经被吸收进来的，它们在刘容的身体之内拼命的乱窜。而没被吸收进来的，则是如炸锅一般，倾刻间四散而逃。
碰！
就有如镜子破碎一般，刘容的那种入定内视，似可感应到外界天地的脑海画画，这顷刻之间就一声破碎。
“啊！”
刘容同时也忍不住发出了一声痛呼。
却是那些氤氲之气，在刘容的身体内乱窜，直接对刘容造成了一阵刺痛。
这种痛很剧烈，就有如被针刺在自己的身上一般。
还好，那些氤氲之气似刺破了刘容的身体，一下子就散失了，那种有如被炙烧刺痛也才随之消失。
但就是这一下，刘容也已经痛得满头大汗。
“小王爷！你怎么了？”
张宁一直在旁边关注着刘容的情况，见状第一时间询问。
“子阳哥哥？”颜卿也莫名的扭头望来，不知道刘容为何突然发出一声痛呼。
“没事……”
刘容摇头道。
“哦，修炼很难吗？如果会痛苦的话，那么咱们不练了吧？”颜卿对于刘容是否练出什么的内力并不在意，她就只愿和刘容平平安安就好。早前瑯琊王府被攻袭，颜卿觉得只是一个意外，虽然想想都后怕，但现在不一样了，她觉得刘容现在收服了那些多强人，又有了那么多兵马，那么应该不会再发生那样的事。所以，她觉得刘容练不练武都没关系了。
况且，她其实也并不想看到刘容带兵打仗打打杀杀的。
本就富贵的王爷，何必要亲自炼武带兵打仗呢？
“放心吧，我不会有事的。”刘容先给了颜卿一个淡定的眼神，然后再对张宁道：“张宁姑娘，我可能感应得到你所说的天地灵气了。”
“这么快？嗯……看你方才的样子，感觉也应该感应到了。你还真的厉害，这么容易就能感应到。我记得，我当初可是足足感应了半年之久才能感应得到呢。方才，是不是你吸纳进了身体内？不好意思，我一下子忘了交待你了，吸纳感应到的天地灵气，可千万不要急，更不能一下子吸纳太多。要不然，你现在的身体可能承受不了那种天地灵气所产生的天地伟力。”
张宁一脸惊讶的看着刘容，她是真的没想到刘容这一修炼就能感应得到。
且这既然感应到了，那么其实就等于是修炼成功了。只需要吸纳到了丹田气海，那么就等于是修炼成功了。从此便有了一般人所说的内力内气。
“就练成了？小王爷你这也太厉害了吧？我记得我刚开始修炼的时候，也是差不多三个月才能感应得到。好不容易才能修炼出内力来。”
黄舞蝶也在旁惊讶的道。
“小王爷可能就是一个天赋极高的练武奇才。”张宁说道。
“饶幸……”刘容摆手问道：“那个，张宁、舞蝶，天地灵气是不是那种彩色的氤氲之气？可我这功法，明明是说紫气东来，不应该是紫色的吗？”
张宁闻言，却一脸古怪的看着刘容道：“嗯？什么彩色的氤氲之气？天地灵气怎么会有颜色？你眼花了吧？把那天边的彩色云彩看成是天地灵气？”
“嘻嘻，天地灵气能看得到吗？我都是感应到的，什么时候能够看得到了？”黄舞蝶却觉好笑的问。
刘容又一怔。
她们都看不到天地灵气？那她们……其实就只是全凭感应吸纳的吗？
刘容如此想着，不禁哑然一笑。
其实自己也是感应到的啊，也不是真正的肉眼看到的。
但刘容觉得，这应该也是自己跟她们的特异之处。因为自己的感应却等于是直接用意识来看到。所以，能够“看”天地灵气是五颜六色的彩色。
而她们，真的就是只是感应，只是感应到气，却“看”不到气，所以，并不知道天地灵气是什么的颜色。
如此，刘容也就了然。
“呵呵，可能我真的是眼花了。话说，这朝霞还真的美啊。不枉咱们在山上待一夜。”刘容不说自己的情况了，先赞美了一下此时的满天霞彩。
接下来，刘容继续修炼。
而这一次，刘容就慢慢的吸纳了一点，将氤氲彩气吸纳进了丹田气海。
而当刘容看到自己的丹田气海真的可以吸收留存那股氤氲彩气之时，三国瑯琊榜跟着就有了提示。
“叮！恭喜榜主修炼成天地玄黄化气功，从此正式踏入武将之列。为此，特奖励榜主一匹宝马白龙踏血，助榜主征战天下！”
刘容听得一阵惊喜，这修炼成内力，三国瑯琊榜居然直接奖励给自己一匹宝马！
只见这匹宝马，神骏无比，浑身如雪，但是四只马蹄处，竟然分别有红毛，看上去就似是染血一般的艳红。
当下，刘容直接默念提取，当然是指定了山下的一片林间。
同时，自己的属性板块中，显示内力为10。而武力攻击力，直接攀升。居然达到了最低攻击下限为五百的程度。
这明显是天地玄黄化气功带来的好处。
终于成为三国武将了，刘容一高兴，霍地站起来，双手拢嘴，对着大海大喊了一声。
“啊~”
“我成功了！”
“呀！”
刘容大声叫着，而似作为回应，山下林间的白龙踏血，也发出了一声惊震山林的马鸣。