张元开始呼吸法之后，就再也没有停过。
他甚至在很短的时间内，就将呼吸法融入到了自己的生活中，再也不分彼此。
根据他自己的估计，以现在自己的做法，即便没有药汤的辅助，平日里只要多吃一些富含营养的物品。
他也可以在半年到一年的时间里，将内功大成，让五脏六腑打磨出属于自己的那一口气。
内功的修行已经步入正轨，但是余下的两条路，却让张元感到头疼。
外功需要一个合适的地方进行修炼，每天都需要打磨身体。
正常来说，基础锻体拳进行一次是15分钟左右。
过快会某些部位锻炼不到位，过慢则是会对某些地方造成危害。
在有药浴辅助修复身体的情况下，一天最好能做二十次以上。
如果没有药浴，那么两次之间最好有足够的休息时间，两个小时为佳。
即便如此，一天也需要练上五次以上，才能有所精进，得到足够的成长。
所以得有一个比较合适的场地让他进行外功的修行，不仅要大，最好还要安静。
张元环顾自己的房间，虽然这里待得很舒适，但面积并不大。
一室一厅一卫，68个平方的公寓房，在南城这个小城市里，即使位于繁华的中心区域，租金也只需要1600块钱。
住的虽然挺不错，但在这里打不了拳。
“不仅要有合适的地方打拳，最好也不希望被太多人的发现，打扰我的清静。”
张元想搬家了，这个公寓房虽然住的不错，但不适合接下来他的成长。
不过他暂时不着急，外功还得几天调整一下身体，内功的修炼可以一直进行，现在只需要有足够的食物保证好了。
唯一让他有些抓狂的点在于，神功的修炼有点麻烦。
因为外功和内功都能通过自我的修炼而逐步提升。
但神功却并不相同，需要大量的药水来进行。
甚至可以说，神功的前期，完全是要用这些药水来进行的，没有药水，神功也无法修炼。
“幸好可以通过直接投影，获得那个世界的物品。”
张元对此不太担心得不到，只要他外功和内功有所成就，通过投影获得资源并不是多么困难的事情。
无非就是近期没有办法获得罢了。
“转世这里还能拿一些记忆和知识，不过看上去似乎没有什么我想要的了。”
张元这边整理了一番后，再次看向转世收获的光幕，看了一圈发现大都是一些武技和战斗方面的内容。
他又重新调整一下，看了看其他方面的记忆和知识，没有什么太让他心动的内容。
虽然他免费获取还有余裕，但张元并不想让太多外来的东西改变自己。
有了这些作为基础就已经足以，未来他需要在这些上面走出自己的道路。
毕竟只是低武世界，以圣人的能力完全可以推演出更高的层次。
“可惜，如果是有药师一类的知识就好了。”
张元有点遗憾，地球和对面的世界虽然大多数较为相同，但实际上很多东西差别很大。
比如草药之类。
这些玩意差距一点就是天差地别，除非是专业的药师，可以辨别药性，否则地球这边很难仿制出来这些武道用品。
“希望下一次转世的时候，能够得到有关于药师的知识和记忆。”
张元看了一眼转世的冷却时间，竟然长达三个月之久。
“冷却时间三个月，如果等不及的话，需要耗费我三年的寿命！”
张元冷着脸默然不语。
如果这一次他没有得到这个基础武道教材的话，他或许会拼一次耗费自己的寿命。
但如果是其他的话，那么就有些不值得。
毕竟他今天的收获已经足够，在短时间之内，可以专心消化这些东西。
“那么，接下来就是尝试直接投影，能够为我带来什么样的收获了。”
张元取消了转世收获的屏幕，开始准备进行另一项功能的尝试。
他将手悬在玉璧之上，不需要割破，就有鲜血倾泻而下，滴落在玉璧的表面。
大约流淌了50毫升的鲜血后，就不再滴落。
张元看了一眼，他的手臂光洁如新，没有丝毫的伤口。
鲜血落在玉璧上，很快就自己汇聚到了一起，形成了一个鲜血小人。
张元俯下身子，看着这个不过小拇指头大小的鲜血小人，发现他的容貌和自己有着几分相似。
对方似乎也发现了他，站在玉璧上看了一眼后，蹦蹦跳跳的来到了玉璧的中心孔洞，纵身一跃就跳进去。
张元这时候才发现，这玉璧中央的孔洞，竟然就是通向另一个世界的入口。
他没有着急，他很清楚那鲜血小人化成的投影会具有一定的意识。
可以清楚的了解自己的需求，所拿回来的物品必然是自己所需要的。
除非在另一个世界，投影找不到目标，亦或是来不及寻找。
张元看向玉璧上空，光幕再一次的出现。
只是这一次，只有短短的三个字【寻觅中……】
一分钟的时间不到，光幕上的字体发生了改变。
【寻觅结束】。
再然后，就是列出了这一次的收获。
“运气不错，没有空白。”
张元轻轻的吐出一口气，他很担心这次的收获是0，幸好这一次的收益不错，而且似乎非常的好。
【初级药浴包（小包）】
只有一样物品，是药浴用的药包。
张元选择了之后，一个书包大小的布包就出现在他的身前。
将布包打开，里面排列整齐十个白布袋子，同时一股极其浓郁的药香扑面而来。
“好香！”
张元顿时就感觉到精神许多，这还只是用来泡澡的初级药包，是给刚练武的小学生使用的，依然看上去就极其的不凡。
“十个袋子，就是可以泡十次药浴，不算少了。”
外功修炼三天进行一次泡浴，这里就是一个月的份量。
他立刻将布包重新合拢，扎紧口子，免得药效损失。
第一次的收益让张元喜出望外，看来即便是现在的投影，似乎也能给自己带来不错的收益。
他迫不及待的再次伸出手臂，滴落鲜血，等待第二次的投影收益。
他甚至在很短的时间内，就将呼吸法融入到了自己的生活中，再也不分彼此。
根据他自己的估计，以现在自己的做法，即便没有药汤的辅助，平日里只要多吃一些富含营养的物品。
他也可以在半年到一年的时间里，将内功大成，让五脏六腑打磨出属于自己的那一口气。
内功的修行已经步入正轨，但是余下的两条路，却让张元感到头疼。
外功需要一个合适的地方进行修炼，每天都需要打磨身体。
正常来说，基础锻体拳进行一次是15分钟左右。
过快会某些部位锻炼不到位，过慢则是会对某些地方造成危害。
在有药浴辅助修复身体的情况下，一天最好能做二十次以上。
如果没有药浴，那么两次之间最好有足够的休息时间，两个小时为佳。
即便如此，一天也需要练上五次以上，才能有所精进，得到足够的成长。
所以得有一个比较合适的场地让他进行外功的修行，不仅要大，最好还要安静。
张元环顾自己的房间，虽然这里待得很舒适，但面积并不大。
一室一厅一卫，68个平方的公寓房，在南城这个小城市里，即使位于繁华的中心区域，租金也只需要1600块钱。
住的虽然挺不错，但在这里打不了拳。
“不仅要有合适的地方打拳，最好也不希望被太多人的发现，打扰我的清静。”
张元想搬家了，这个公寓房虽然住的不错，但不适合接下来他的成长。
不过他暂时不着急，外功还得几天调整一下身体，内功的修炼可以一直进行，现在只需要有足够的食物保证好了。
唯一让他有些抓狂的点在于，神功的修炼有点麻烦。
因为外功和内功都能通过自我的修炼而逐步提升。
但神功却并不相同，需要大量的药水来进行。
甚至可以说，神功的前期，完全是要用这些药水来进行的，没有药水，神功也无法修炼。
“幸好可以通过直接投影，获得那个世界的物品。”
张元对此不太担心得不到，只要他外功和内功有所成就，通过投影获得资源并不是多么困难的事情。
无非就是近期没有办法获得罢了。
“转世这里还能拿一些记忆和知识，不过看上去似乎没有什么我想要的了。”
张元这边整理了一番后，再次看向转世收获的光幕，看了一圈发现大都是一些武技和战斗方面的内容。
他又重新调整一下，看了看其他方面的记忆和知识，没有什么太让他心动的内容。
虽然他免费获取还有余裕，但张元并不想让太多外来的东西改变自己。
有了这些作为基础就已经足以，未来他需要在这些上面走出自己的道路。
毕竟只是低武世界，以圣人的能力完全可以推演出更高的层次。
“可惜，如果是有药师一类的知识就好了。”
张元有点遗憾，地球和对面的世界虽然大多数较为相同，但实际上很多东西差别很大。
比如草药之类。
这些玩意差距一点就是天差地别，除非是专业的药师，可以辨别药性，否则地球这边很难仿制出来这些武道用品。
“希望下一次转世的时候，能够得到有关于药师的知识和记忆。”
张元看了一眼转世的冷却时间，竟然长达三个月之久。
“冷却时间三个月，如果等不及的话，需要耗费我三年的寿命！”
张元冷着脸默然不语。
如果这一次他没有得到这个基础武道教材的话，他或许会拼一次耗费自己的寿命。
但如果是其他的话，那么就有些不值得。
毕竟他今天的收获已经足够，在短时间之内，可以专心消化这些东西。
“那么，接下来就是尝试直接投影，能够为我带来什么样的收获了。”
张元取消了转世收获的屏幕，开始准备进行另一项功能的尝试。
他将手悬在玉璧之上，不需要割破，就有鲜血倾泻而下，滴落在玉璧的表面。
大约流淌了50毫升的鲜血后，就不再滴落。
张元看了一眼，他的手臂光洁如新，没有丝毫的伤口。
鲜血落在玉璧上，很快就自己汇聚到了一起，形成了一个鲜血小人。
张元俯下身子，看着这个不过小拇指头大小的鲜血小人，发现他的容貌和自己有着几分相似。
对方似乎也发现了他，站在玉璧上看了一眼后，蹦蹦跳跳的来到了玉璧的中心孔洞，纵身一跃就跳进去。
张元这时候才发现，这玉璧中央的孔洞，竟然就是通向另一个世界的入口。
他没有着急，他很清楚那鲜血小人化成的投影会具有一定的意识。
可以清楚的了解自己的需求，所拿回来的物品必然是自己所需要的。
除非在另一个世界，投影找不到目标，亦或是来不及寻找。
张元看向玉璧上空，光幕再一次的出现。
只是这一次，只有短短的三个字【寻觅中……】
一分钟的时间不到，光幕上的字体发生了改变。
【寻觅结束】。
再然后，就是列出了这一次的收获。
“运气不错，没有空白。”
张元轻轻的吐出一口气，他很担心这次的收获是0，幸好这一次的收益不错，而且似乎非常的好。
【初级药浴包（小包）】
只有一样物品，是药浴用的药包。
张元选择了之后，一个书包大小的布包就出现在他的身前。
将布包打开，里面排列整齐十个白布袋子，同时一股极其浓郁的药香扑面而来。
“好香！”
张元顿时就感觉到精神许多，这还只是用来泡澡的初级药包，是给刚练武的小学生使用的，依然看上去就极其的不凡。
“十个袋子，就是可以泡十次药浴，不算少了。”
外功修炼三天进行一次泡浴，这里就是一个月的份量。
他立刻将布包重新合拢，扎紧口子，免得药效损失。
第一次的收益让张元喜出望外，看来即便是现在的投影，似乎也能给自己带来不错的收益。
他迫不及待的再次伸出手臂，滴落鲜血，等待第二次的投影收益。